Η κλασική μέθοδος υπολογισμού του μεγέθους του τιμονιού με βάση το φάρδος των ώμων του αναβάτη, τείνει να εξασθενίσει στις μέρες μας. Σαφώς, το φάρδος του τιμονιού αποτελεί προσωπική επιλογή του καθενός: ωστόσο, οι τελευταίες μελέτες και τα αποτελέσματα των δοκιμών σε αεροδυναμικούς θαλάμους αέρα (wind tunnel), αποδεικνύουν πως το φάρδος του τιμονιού και ή θέση των χεριών σε αυτό επηρεάζουν την αεροδυναμική απόδοση.

Είστε καινούριοι ποδηλάτες που ακούτε συνεχώς «πρέπει το ένα, πρέπει το άλλο» ή παλιές καραβάνες που έχετε ήδη βάλει αυτά τα «πρέπει» στην ποδηλατική σας ζωή; Ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε και να κάνετε τον κόσμο σας απλούστερο!

Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με επιθετικούς οδηγούς, προσπάθησε να αντιδράσεις με σύνεση κι επιχειρήματα, να μείνεις ήρεμος γενικά, ακόμη κι αν οι οδηγοί παραφέρονται!

Αναμφισβήτητα, το bike fitting σε κάποιο εξειδικευμένο κατάστημα είναι η καλύτερη λύση για να βρείτε τη σωστή σας θέση πάνω στο ποδήλατο, αλλά σίγουρα υπάρχουν και ορισμένες βασικές αρχές που μπορούμε όλοι να ακολουθήσουμε.

To sag είναι το Α και το Ω στην ποδηλασία βουνού, ειδικά όταν το μέγεθος της διαδρομής των αναρτήσεων αυξάνεται με την επανάσταση του enduro.

Service στα ποτήρια σε 3 απλά βήματα για να σου στρίβει με ακρίβεια.

Μια τάση στην τεχνολογία του ποδηλάτου που ξεκίνησε από το 2013, έφερε στην αγορά ζάντες με μεγαλύτερο εύρος και ελαστικά με μεγαλύτερο πλάτος, συνοδευόμενη με την πρόοδο των ελαστικών με σαμπρέλα (clincher).

Ίσως το πιο εκνευριστικό πράγμα σε μια βόλτα ή προπόνηση με το ποδήλατο είναι οι επαναλαμβανόμενοι θόρυβοι που μπορεί να οφείλονται σε ανεπαίσθητους τριγμούς, μεταξύ μεταλλικών επιφανειών ή τζόγους!

Υπάρχουν τόσες ουσιαστικές διαφορές στην απόδοση στο βουνό μεταξύ ενός τροχού με σαμπρέλα και ενός χωρίς (tubeless). Αν δεν έχετε αλλάξει ήδη το σύστημα τροχών-ελαστικών σε tubeless, τότε σας προτείνουμε να το κάνετε! Άμεσα. Και εξηγούμαστε γιατί…

Έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ τόσο καιρό ποδηλατούμε στα ίδια μονοπάτια, δε μπρούμε να βελτιώσουμε τους χρόνους μας; Μήπως κάτι δεν κάνουμε σωστά;