Συμβουλές για νέους ποδηλάτες

Απλές συμβουλές για να απολαμβάνετε το ποδήλατο στην πόλη Είστε από εκείνους που τους τελευταίους μήνες αποφάσισαν να βάλουν το ποδήλατο στη ζωή τους; Μήπως πρόσφατα αγοράσατε ή επισκευάσατε το ποδήλατό ...

περισσότερα »

Επιλέγοντας το σωστό μέγεθος στο παιδικό ποδήλατο

Προσοχή στο μέγεθος του παιδικού ποδηλάτου! Το παιδικό ποδήλατο δεν είναι… παιχνίδι και γι’ αυτό η επιλογή του σωστού μεγέθους θέλει μεγάλη προσοχή!   Φωτό: MBike Το πρώτο πράγμα που μας ...

περισσότερα »

Muc-off και καθάρισες: Ποδήλατο αστραφτερό σε 5 βήματα

Muc-off

Πώς να καθαρίσεις το ποδήλατό σου με Muc-off Παραπονιέσαι πως ενώ αγαπάς το ποδήλατό σου δεν μπορείς να ασχοληθείς αρκετά με αυτό; Ρίξε μια ματιά και θα διαπιστώσεις πως δεν είναι ...

περισσότερα »

Ελαστικά tubeless: είναι το μέλλον στα ποδήλατα δρόμου;

ελαστικά tubeless

Πρώτη νίκη στο World Tour με ελαστικά tubeless! Τα ελαστικά tubeless κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στην ποδηλασία δρόμου και, όπως όλα δείχνουν, μπορούν να γίνουν το νέο στάνταρ. Είναι γνωστό ...

περισσότερα »

Πόνοι από τη σέλα: Πώς να τους αποφύγω;

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις Η σέλα αποτελεί ένα από τα τρία σημεία επαφής του αναβάτη με το ποδήλατο και τόσο η σωστή επιλογή μοντέλου όσο και η σωστή ρύθμισή της ...

περισσότερα »

Σχαράκια: Η σημασία της σωστής ρύθμισης

Κούμπωσε σωστά! Τα σχαράκια ορίζουν τη θέση των ποδιών επάνω στα πετάλια και ο τρόπος με τον οποίο είναι ρυθμισμένα επηρεάζει σημαντικά το πεταλάρισμα. Φωτό: Πέτρος Γκότσης Ένας μέσος ποδηλάτης, κατά ...

περισσότερα »

«Μου τη δίνει η πρωινή προπόνηση…»

Ώστε λοιπόν είσαι κι εσύ από εκείνους που μισούν το πρωινό ξύπνημα… Πόσο μάλλον να κάνεις και προπόνηση με το που σηκωθείς από το κρεβάτι! Βρίσκεις χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη σηκωθείς –είναι βουλωμένο το ένα μου ρουθούνι, το βράδυ γάβγιζε ο σκύλος της γειτονιάς και δεν έκλεισα μάτι, έχω μια παρανυχίδα στο μικρό μου δαχτυλάκι, κλπ.

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest