Γέφυρα ορόσημο: το φίδι πάνω από την Κοπεγχάγη! Το έργο ξεκίνησε πριν από οκτώ χρόνια και είναι μια υπερυψωμένη πορτοκαλί γέφυρα μήκους 235μ. και πλάτους 4μ., δημιουργώντας έτσι δύο ποδηλατολωρίδες με ...

Ο ορισμός του « Value for money». Το γκρουπ της 105 ήταν ανέκαθεν ένα από τα πιο δημοφιλή, όχι μόνο της Ιαπωνικής εταιρείας αλλά και του συνόλου της αγοράς. O λόγος ...

Όταν ξεκίνησα να κυκλοφορώ στην πόλη με ποδήλατο πριν 3 χρόνια θεώρησα, ότι το αντιανεμικό είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να φοράω στις καθημερινές μου μετακινήσεις. Μόλις πρόσφατα άρχισα να αναρωτιέμαι αν πραγματικά είναι αναγκαίο.

Το Gallery Weekend, ο καθιερωμένος πλέον θεσμός στα ελληνικά εικαστικά δρώμενα πραγματοποιείται για τρίτη συνεχή χρονιά από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Αιθουσών Τέχνης (ΠΣΑΤ), σε συνεργασία με την οργανωτική ομάδα της Art-Athina. ...

Ακόμα και οι πιο μικρές ρυθμίσεις κάνουν τη διαφορά στα χρονόμετρα Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας περιγράφει τη διαδικασία ρυθμίσεων στο ποδήλατο χρονομέτρου ενός αθλητή υψηλού επιπέδου. Ρυθμίσεις που φαίνεται πως… απέδωσαν ...

Το 1st Old Bike Mega Run ολοκληρώθηκε με επιτυχία Το Old Bike Club Αργολίδας, μια κεφάτη λέσχη vintage ποδηλάτων, πραγματοποίησε τον πρώτο της ποδηλατικό «μαραθώνιο». Σαν ένα μεγάλο καράβι βγαλμένο μέσα ...

Η απόλυτη έμπνευση: Ποδήλατο στον Όλυμπο Πριν από 25 χρόνια, το υψηλότερο βουνό της Ελλάδας είδε την πρώτη του ποδηλατική ανάβαση. Κείμενο: Gerhard Czerner Φώτο: Martin Bissig Τότε, τα ποδήλατα ήταν ...

Πως να τους αποφύγετε τον πόνο με τις σωστές ρυθμίσεις Οι πόνοι στα γόνατα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στους ποδηλάτες και μπορεί να οφείλεται σε επιβαρυμένο προπονητικό πρόγραμμα, σε λάθος στροφάρισμα ...

Λίμνη Πλαστήρα- Λουτρά Σμόκοβου Η δική μας «Ελβετία»: Ένας μικρός παράδεισος, για διακοπές ή αποδράσεις όλο το χρόνο, σ’ ένα τοπίο που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από την Ελβετία. Σε ...

Ο συνδυασμός μελιού και σουσαμιού δίνει ένα από τα πιο αρωματικά και υγιεινά σνακ, το παστέλι. Η παρουσία του σουσαμιού προσφέρει πληθώρα ιχνοστοιχείων όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, καλά λιπαρά οξέα ω-6, βιταμίνη ...