Το τρέξιμο μετά το ποδήλατο είναι ένα από τα δυσκολότερα ζητήματα στο τρίαθλο, που ένας τριαθλητής πρέπει να δουλέψει, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να το κατακτήσει.

Όλα τους μοναδικά και καυτά! Επιλέξαμε τα 7 πιο «hot» road bikes, που κατάφεραν να ξεχωρίσουν με την πρωτοποριακή τους σχεδίαση και τις επαναστατικές τους τεχνολογίες. Απολαύστε τα! Bianchi Specialissima CV ...

Από τους πιο "δυνατούς" αθλητές μας στο ΜΤΒ, ο Πρωταθλητής Ελλάδος Δημήτρης Αντωνιάδης ξεκινάει τη νέα χρονιά με μια νέα ομάδα.

Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. στήθος κοτόπουλο, 300 γρ. ρύζι τύπου Καρολίνα, 1 μέτριο κρεμμύδι, 1 μικρό καρότο, 3 κ. σούπας μικρά αποφλοιωμένα ντοματάκια, 1 ½ λίτρα (περίπου) ζωμό λαχανικών, 1 ποτήρι λευκό κρασί, 2 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα, 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι.

Για το 2016, ο Tom Boonen στοχεύει για μια ακόμη φορά στις κλασικές της άνοιξης γνωρίζοντας πως μια τέταρτη νίκη στο Γύρο της Φλάνδρας και μια πέμπτη στο Paris Roubaix θα του δώσει τον τίτλο του αναβάτη με τις πιο πολλές νίκες στους συγκεκριμένους αγώνες.

«Πες μου τι να τρώω και θα το κάνω». Αυτή είναι μία από τις πιο κλασικές φράσεις που ακούω πολύ συχνά τόσο από ελίτ ποδηλάτες όσο και από χομπίστες. Ίσως και εσύ να αναρωτιέσαι ποια είναι η καλύτερη τροφή για την αθλητική σου διατροφή.

Η νέα χρονιά αναμένεται συναρπαστική! Όλοι τους εξαιρετικοί, αναμένεται να «χρωματίσουν» έντονα την αγωνιστική σεζόν του 2016 με την απόδοση, το ξεχωριστό στιλ και την προσωπικότητα τους Chris Froome Ο κορυφαίος ...

Σου λύνει τα χέρια! Με την πρακτική και αξιόπιστη βάση της BBB – και με μία πληθώρα διαθέσιμων σχετικών εφαρμογών – μπορείτε να μεταμορφώσετε το  iPhone 5 και 5s σε ένα ...

Oh là là! Δοκιμάζουμε τα κορυφαία ελαστικά δρόμου της γαλλικής εταιρείας για αγωνιστική χρήση Τα Michelin Pro4 Tubular service course συμπληρώνουν τη γκάμα της γαλλικής εταιρείας στα ελαστικά δρόμου αγωνιστικής χρήσης, ...

Η διατροφολόγος Χαρά Σκουλαρίκη "μας ανοίγει τα μάτια" μέσα από μια σειρά συμβουλών πάνω σε συχνά ερωτήματα που μας απασχολούν. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για μια σωστή διατροφική αποκατάσταση μετά από έναν αγώνα ή μια δύσκολη προπόνηση!