Τι ρούχα να βάλω; Κατά τους χειμωνιάτικους μήνες είναι κάπως δύσκολο να βρεις τη σωστή ισορροπία μεταξύ κρύου και ζέστης. Βάζεις πολλά στρώματα ρουχισμού και μετά από λίγα χιλιόμετρα ζεσταίνεσαι, βάζεις ...

Χωρίς το λογότυπο της Saxo στη φανέλα Η ομάδα Tinkoff παρουσίασε εχθές στο Κουρσεβέλ της Γαλλίας, τη νέα της εμφάνιση με αλλαγές στα χρώματα και το σχεδιασμό. Το κίτρινο χρώμα εξακολουθεί ...

Με SRAM RED eTap o Purito και η παρέα του! H αμερικανική εταιρεία ανακοίνωσε περήφανα τη νέα της συνεργασία με την ομάδα της Katusha για τη σεζόν 2016 Η SRAM θα ...

Υλικά για 4-6 μερίδες: 2 κιλά ψάρι επιλογής σας, βασιλικό, μαϊντανό, μέντα, 1 λεμόνι (ξύσμα), 1 σκελίδα σκόρδο (λιωμένη), 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι

«Σαν το ψάρι έξω από το νερό» Ευτυχώς η παραπάνω φράση δεν ανταποκρίνεται στην περίπτωση των τριαθλητών, αφού τους χειμερινούς μήνες τους δίνεται η δυνατότητα να τεστάρουν τις δυνάμεις τους σε ...

Οικονομική σταθερότητα για την ομάδα της BMC Η WorldTour ομάδα BMC Racing θα υπάρχει και μετά το 2016, καθώς η ελβετική ποδηλατική εταιρεία BMC αποφάσισε να βάλει περισσότερα χρήματα στα ταμεία για ...

H αμερικανική ομάδα απόκτησε νέο χορηγό Η ιταλική εταιρεία παρασκευής καφέ Segafredo, επιβεβαίωσε πως θα γίνει συν-χορηγός της ομάδας Trek Factory Racing για τα επόμενα τρία χρόνια, κατά τη διάρκεια συνέντευξης ...

Ο άνθρωπος που ενδιαφέρεται γενικά για την υγεία του αρκείται στο διαχωρισμό των πρωτεϊνών σε φυτικές και ζωικές. Ο αθλητής όμως που ενδιαφέρεται για τις επιδόσεις του δεν αρκείται σε αυτό. Πρέπει να γνωρίζει σε βάθος τις διαφορές των πρωτεϊνών, όχι μόνο για να κάνει τις σωστές διατροφικές επιλογές στο πιάτο του, άλλα και για να μπορεί να επιλέξει ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα πρωτεϊνών,όταν κρίνεται ότι είναι αναγκαία η χρήση ενός τέτοιου σκευάσματος.

Έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια η παρασκευή διάφορων σνακ για την προπόνηση! Το ομολογώ, αυτό που μου αρέσει είναι η δημιουργικότητα και η ικανοποίηση της διαδικασίας »εφεύρεσης» της τέλειας συνταγής για μπάρες! ...

Επισκεφθείτε το Top Cycles από τις 17 ως τις 31 Δεκεμβρίου και βγείτε διπλά κερδισμένοι! Οι γιορτές είναι εδώ και, όπως και κάθε χρόνο, έτσι και φέτος… σπάμε το κεφάλι μας ...