Η ενδυνάμωση του πάνω μέρος του σώματος μπορεί για κάποιους να φαντάζει δευτερευούσης σημασίας όταν σκέφτονται ποδήλατο, ωστόσο ισχυρός κορμός και χέρια σημαίνουν καλύτερος έλεγχος του ποδηλάτου αλλά και πιο ακριβές και γρήγορο στρίψιμο.
περισσότερα »
Έρευνες δείχνουν ότι κάνοντας ποδήλατο στο κρύο μάς βοηθάει να κάψουμε λίπος, να προστατευτούμε από τις ασθένειες και να είμαστε χαρούμενοι!
περισσότερα »
Μοντέρνο και παιχνιδιάρικο! Δοκιμάζουμε το Stigmata, την ιδιαίτερη άποψη της Santa Cruz για το πώς πρέπει να είναι σχεδιασμένο και πώς πρέπει να αποδίδει ένα μοντέρνο ποδήλατο cyclocross. Η καλιφορνέζικη εταιρεία Santa ...
περισσότερα »
Το ασβέστιο κυριολεκτικά στηρίζει το σώμα μας.
περισσότερα »
Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Τι να επιλέξω;
περισσότερα »
Αισιόδοξο το μέλλον για τον Σταυρακάκη! Ο Γιώργος Σταυρακάκης γίνεται ο πρώτος έλληνας ποδηλάτης που θα αγωνίζεται με τα χρώματα της SEG Racing Academy για τον επόμενο ένα χρόνο. Μόλις ...
περισσότερα »
Κράτημα και αξιοπιστία! Όλοι μας γνωρίζουμε τη σημαντικότητα των ελαστικών και το πόσο πολύ επηρεάζουν τη οδηγική συμπεριφορά του ποδηλάτου και, κατά συνέπεια, την απόδοση και την ασφάλεια. Φωτό: Πέτρος Γκότσης ...
περισσότερα »
Η Ακαδημία του Γύρου της Φλάνδρας προσκαλεί τον Lance Armstrong Σε μία κίνηση που αναμένεται να συζητηθεί και να προκαλέσει αντιδράσεις, ο διοργανωτής του Tour of Flanders, Wouter Vandenhaute, προσκαλεί τον Άρμστρονγκ ...
περισσότερα »
«Ευρωπαϊκός αέρας» στο Λουτράκι! Η Pro Continental Verandas Willems-Crelan γίνεται η δεύτερη επαγγελματική ομάδα, μαζί με την SEG Racing Academy, που επιλέγει το Λουτράκι για τη βασική της προετοιμασία. Φωτό: Πέτρος ...
περισσότερα »
Πώς μπορούν τα σνακ να ταιριάζουν στη δίαιτά σας;
περισσότερα »
mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου