Αρχείο ανά tag:

Έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ τόσο καιρό ποδηλατούμε στα ίδια μονοπάτια, δε μπρούμε να βελτιώσουμε τους χρόνους μας; Μήπως κάτι δεν κάνουμε σωστά;

Το 2013 ήταν η χρονιά που η enduro-all mountain σειρά Genius δέχτηκε τις μεγαλύτερες αλλαγές με τη μετάβαση των τροχών στις 27.5 ίντσες και το σχεδιασμό να απογειώνεται με εσωτερικά καλώδια και λιτές γραμμές.

H Βianchi είναι μία από τις εταιρείες που έχουν καταφέρει να ταυτίσουν το όνομα με την ποδηλασία δρόμου και το πράσινο, celeste κατά την Bianchi, χρώμα!

Ο μοναδικός έλληνας που έχει τρέξει Paris – Roubaix είναι λογικό να έχει την πιο αντικειμενική άποψη για τον αγώνα.

Τώρα και η χώρα μας έχει τη δική της σειρά αγώνων enduro.

Ο Γιάννης Ταμουρίδης μας δίνει τη δική του ματιά για έναν από τους σημαντικότερους αγώνες της χρονιάς. Απολαύστε τον!

Ο Pro Tour Γιάννης Ταμουρίδης αναλύει και προβλέπει τα των κλασικών" Aν υπάρχει κάποιος που ξέρει καλά και “εκ των έσω” το τι συμβαίνει στις μεγάλες κλασικές της Άνοιξης, τότε αυτός δεν είναι άλλος από τον Γιάννη Ταμουρίδη. "

Ιδιαιτέρως ενδιαφέρουσα και ολοένα αυξανόμενη σε αποδοχή, η τάση του Spinning προσφέρει τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης σε περιβάλλον γυμναστηρίου με τη συνοδεία έντονης μουσικής και καθοδήγηση- παρακίνηση από instructor!

Για το 2014 η FOX παρουσίασε ένα ριζικά ανανεωμένο σύστημα TALAS, το οποίο αλλάζει σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά των αναρτήσεων στο οποίο τοποθετείται.

Τόσο η αερόβια προπόνηση, όσο και η προπόνηση με αντιστάσεις, επηρεάζουν σχεδόν όλα τα φυσιολογικά συστήματα του οργανισμού και έτσι όλα δείχνουν ότι κάθε αθλητής χρειάζεται ένα βασικό επίπεδο καρδιαγγειακής αντοχής για να μπορέσει να βελτιώσει τη Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου (VO2max), η οποία σχετίζεται με την αύξηση της Μέγιστης Καρδιακής Παροχής και Αθλητικής επίδοσης.