Πόσες φορές σας έχει τύχει να διαπιστώσετε λίγα λεπτά πριν την εκκίνηση ενός αγώνα ότι έχετε ξεχάσει τα παπούτσια, τα γυαλιά ή το κράνος σας; Προσωπικά, έχω βρεθεί σε αυτή τη δυσάρεστη θέση μερικές φορές, ευτυχώς όχι πολλές, στο παρελθόν.

Αν δε θέλετε να αλλάξετε τους τροχούς σας σε tubeless, υπάρχουν λύσεις, που μπορούν να απαλύνουν τις «πονεμένες» σας σαμπρέλες.

Λάστιχα έχουμε όλοι στα ποδήλατά μας και αν κάνουμε τα χιλιομετράκια μας πρέπει να τα αλλάζουμε τακτικά. Όλες οι πληροφορίες, που θα χρειαστείτε είναι συγκεντρωμένες εδώ.

Συζητάμε συνέχεια για τη διαλειμματική προπόνηση, τους χρόνους και τα διαλείμματα, που πρέπει να κάνουμε, αλλά χωρίς προσοχή στις λεπτομέρειες θα χάσουμε την ουσία.

Η μεταφορά αντικειμένων με το ποδήλατο είναι κάτι, που μπορεί να προβληματίσει άτομα, που κινούνται καθημερινά ή συχνά με το ποδήλατο.

Οι περισσότερες διαφημίσεις για ποδήλατα, συνήθως αναφέρονται σε δύο ζητήματα: πώς θα κάνετε το ποδήλατό σας ελαφρύτερο ή πιο αεροδυναμικό.

Στο ποδήλατο συμβαίνει το παράδοξο να έχουν επικροτήσει τα σασμάν με εξωτερικές ταχύτητες και για να είμαστε πιο ακριβείς τα σασμάν ανοιχτού.

Η στιγμή για αλλαγή σε αυτόματα πετάλια ήρθε και μαζί τους πρέπει να διαλέξουμε και ποδηλατικά παπούτσια. Ξέρουμε να τα διαλέξουμε;

Το αγώνισμα της χρονομέτρησης (ατομικής ή ομαδικής) απαιτεί ειδική προετοιμασία και προσέγγιση. Με βάση την εμπειρία μου θεωρώ ότι τα βήματα που απαιτούνται για να φτάσουμε στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα την ημέρα του αγώνα είναι:

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τόσο για τον ίδιο τον ποδηλάτη όσο και για το ποδήλατό του. Ετοιμαστείτε σωστά σε 10 βασικά σημεία.