Ροφήματα & μπάρες αποκατάστασης

Σε τι ωφελούν και πότε να τα καταναλώνω; Τα περισσότερα αθλητικά ποτά που περιέχουν υδατάνθρακες είναι καλύτερα για την απόδοση από το απλό νερό, όμως τελευταία έχει αποδειχθεί οτι τα αθλητικά ...

περισσότερα »

Διαδρομή στα Βαρδούσια

Άγρια Ομορφιά… Μία πανέμορφη κυκλική διαδρομή στην κεντρική Ελλάδα που προσφέρει συνεχή θέα στις απόκρημνες κορυφές του ορεινού όγκου των Βαρδουσίων (Κοκκινιάς 2.404 μ., Πυραμίδα 2.348 μ., Μεγάλη Σούφλα 2.340 μ.). ...

περισσότερα »

Ροφήματα θερμιδοβόμβες

Στη βιβλιογραφία αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ο όρος «the liquid trap» και αναφέρεται σε όλα αυτά τα ροφήματα που είναι πλούσια σε ενέργεια, ζάχαρη και λίπος, ορθότερα επεξεργασμένη ζάχαρη και κορεσμένο ...

περισσότερα »

Ποδήλατο στη Φορμεντέρα: το νησί της απομόνωσης

Ποδήλατο με φόντο τα μπλε, κρυστάλλινα νερά και τις λευκές, αμμώδεις παραλίες στο ισπανικό νησί της Μεσογείου που ανήκει στο συγκρότημα των Βαλεαρίδων νήσων. Ψάχνετε ένα ήσυχο νησί για να «αποτραβηχτείτε» ...

περισσότερα »

Ποικίλο: το άγνωστο «ποδηλατικό» βουνό της Αττικής

Το Ποικίλο όρος βρίσκεται στο Δυτικό όριο του Λεκανοπεδίου Αττικής. Πρόκειται για ένα χαμηλό βουνό (κορυφή Ζαχαρίτσα 452 μ.) που όμως λόγω του μεγάλου δικτύου χωματόδρομων προσφέρεται για mountain bike. Κύρια ...

περισσότερα »

Metarun από την Asics

Το METARUN, τώρα και στην Ελλάδα!   Η ASICS γράφει ιστορία με το κορυφαίο παπούτσι νέας τεχνολογίας, για μεγάλες αποστάσεις σε  μόλις 60.000 ζεύγη παγκοσμίως!  Τρία χρόνια πριν οι επιστήμονες στο ...

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest