Ποδήλατο στο βουνό των Θεών

Η απόλυτη έμπνευση: Ποδήλατο στον Όλυμπο Πριν από 25 χρόνια, το υψηλότερο βουνό της Ελλάδας είδε την πρώτη του ποδηλατική ανάβαση. Κείμενο: Gerhard CzernerΦώτο: Martin Bissig Τότε, τα ποδήλατα ήταν ακόμη ...

περισσότερα »

Πόνοι στα γόνατα

Πως να τους αποφύγετε τον πόνο με τις σωστές ρυθμίσεις Οι πόνοι στα γόνατα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στους ποδηλάτες και μπορεί να οφείλεται σε επιβαρυμένο προπονητικό πρόγραμμα, σε λάθος στροφάρισμα ...

περισσότερα »

Διαδρομή στη λίμνη Πλαστήρα

Λίμνη Πλαστήρα- Λουτρά ΣμόκοβουΗ δική μας «Ελβετία»: Ένας μικρός παράδεισος, για διακοπές ή αποδράσεις όλο το χρόνο, σ’ ένα τοπίο που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από την Ελβετία. Σε υψόμετρο ...

περισσότερα »

Σπιτικό παστέλι με αμύγδαλα και κανέλα

Ο συνδυασμός μελιού και σουσαμιού δίνει ένα από τα πιο αρωματικά και υγιεινά σνακ, το παστέλι. Η παρουσία του σουσαμιού προσφέρει πληθώρα ιχνοστοιχείων όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, καλά λιπαρά οξέα ω-6, βιταμίνη ...

περισσότερα »

Στα βουνά και στα πάρκα της Αγγλίας και της Ουαλίας με ποδήλατο

Ένας μήνας με mtb σε έναν ποδηλατικό παράδεισο! Χόμπι, μετακίνηση, extreme ή αγωνιστικό, το ποδήλατο στην Αγγλία είναι παντού και ίσως όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι, με όποιο είδος κι αν ...

περισσότερα »

Cycle Revolution στο Λονδίνο

Μια μοναδική έκθεση για τα προϊόντα που έφεραν επανάσταση στο ποδήλατο, από το Chopper ως το… προκατασκευασμένο ποδήλατο Chopper, διπλωτά κράνη, Stumpjumpers και… προκατασκευασμένα, τύπου ΙΚΕΑ ποδήλατα. Η έκθεση Cycle Revolution ...

περισσότερα »

Με ποδήλατο στο Άλσος Βεΐκου

Φωτογραφίες: Πέτρος Γκότσης Πρωινό Κυριακής στο Άλσος Βεΐκου, στο Γαλάτσι, με δυο αγώνες ποδηλάτου, έναν για Cross CX και παράλληλα το Αττικό Κύπελλο Ορεινής Ποδηλασίας. Το Άλσος γέμισε ποδήλατο και οι ...

περισσότερα »

Καλό χειμώνα με σωστή διατροφή!

Πώς θα επανέλθω σε φόρμα με την κατάλληλη διατροφή! Ο χειμώνας – αν και με καθυστέρηση – είναι εδώ και εμείς ανυπομονούμε να «γκρουπαριστούμε» πάλι στην ομάδα μας και να δούμε ...

περισσότερα »

Τροχοί Shimano Dura Ace • WH-9000-C35-CL

Τα κάνουν όλα! Οι τροχοί Shimano Dura Ace WH-9000-C35-CL είναι ένας από τους πρώτους και, πιθανώς, καλύτερους τρόπους αναβάθμισης που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόδοση και συμπεριφορά ενός ποδηλάτου. Το μοντέλο ...

περισσότερα »

Στους «Άγιους Τόπους» με ένα ποδήλατο

«Χαμένος» στους Άγιους Τόπους με το ποδήλατό του Ο Ισπανός σταρ των trials, David Cachon, ζει την περιπέτειά του σε ένα από τα πιο εκπληκτικά μέρη του κόσμου με το ποδήλατο. ...

περισσότερα »

Pin It on Pinterest