Τι να φάω;

Ότι τρώει κανείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του. Τα τρόφιμα που τρώμε περιέχουν διάφορα θρεπτικά συστατικά για να συντηρήσουν τη ζωή, παρέχοντας ενέργεια, προάγοντας την ανάπτυξη και ρυθμίζοντας τις μεταβολικές διεργασίες. Ποιες είναι όμως οι σημαντικότερες οδηγίες που μπορεί κάποιος να ακολουθήσει προκειμένου να «τρώει σωστά;»

περισσότερα »

Ποδηλατικός δρόμος Ειρήνης, στον Πύργο

O νεαρός Μιχάλης Μαυρικάκης της ΑΕΚ μεγάλος νικητής στον αγώνα αντοχής στο Ποδηλατικό Δρόμος Ειρήνης στον Πύργο Ένα «γεμάτο» ποδηλατικά διήμερο στον Πύργο Ηλείας. Φωτογραφίες: Πέτρος Γκότσης Ο 21χρονος ποδηλάτης της ΑΕΚ ...

περισσότερα »

Pin It on Pinterest