H τάση είναι aero! Ταξιδεύουμε στη βορειοανατολική Ιταλία για να δοκιμάσουμε το νέο road bike της Wilier Την κοσμοπολίτικη Cortina, την καρδιά των Δολομιτών ή το επονομαζόμενο «σαλόνι» της Ιταλίας, επέλεξε ...

Το Enduro Days στον Όλυμπο είναι το πιο επικό 2ήμερο που μπορεί να ζήσει κάποιος με τους φίλους του και το ποδήλατό του στην Ελλάδα!

Ρεβυθοσαλάτα με ταχίνι – κοινώς χούμους Το hummus (χούμους) είναι ένα spread  από πολτοποιημένα ρεβίθια με ταχίνι. Τα ρεβίθια είναι όσπριο και από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης καλής βιοδιαθεσιμότητας. Είναι μία ...

Η πρώτη - και σημαντικότερη - ρύθμιση που καλείται να πραγματοποιήσει κάθε ποδηλάτης πριν ακόμη καβαλήσει το ποδήλατό του είναι, η σωστή ρύθμιση της σέλας.

Αν είσαι από εκείνους τους ποδηλάτες που θέλουν να αφήσουν τα ζωικά τρόφιμα στην άκρη ή που θέλεις να έχεις την εναλλακτική μειωμένων ζωικών προϊόντων, εδώ θα βρεις έναν μικρό οδηγό ...

Τα σύγχρονα διπλωτά ποδήλατα είναι εξαιρετικά αξιόπιστα, άνετα, χωράνε σε ένα πορτ μπαγκάζ (αν αποφασίσετε να επιστρέψετε με ταξί) ή μπορείτε απλώς να τα έχετε μαζί σας αν πάτε διακοπές με αυτοκίνητο.

Η ρύθμιση της Shimano Di2 είναι πιο απλή απ' όσο φαντάζεστε!

Ένα, από τα μεγαλύτερα ερωτήματα αυτήν την εποχή στο χώρο της ποδηλασίας δρόμου, είναι κατά πόσο η χρήση των δισκόφρενων είναι ασφαλής και ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους συγκριτικά με τα παραδοσιακά calipers.

Στη προσπάθεια ανάδειξης της φυσικής και περιβαλλοντικής ομορφιάς της Ορεινής Ναυπακτίας, η περιβαλλοντική οργάνωση «Πράσινο+Μπλε» σε συνεργασία με τον Δήμο Ναυπακτίας και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας , διοργανώνουν για 6η συνεχόμενη φορά τους Ποδηλατικούς Αγώνες Ορεινής Ναυπακτίας, στην Άνω Χώρα, στις 20 και 21 Αυγούστου 2016.

Το Garmin Edge 520 είναι ένα εξαιρετικό προπονητικό εργαλείο