Η προσέγγιση της Team SKY σε θέματα διατροφής

Θα πρέπει λοιπόν οι μύες να μπορούν να χρησιμοποιούν βέλτιστα και λίπος και υδατάνθρακες ανάλογα με τις συνθήκες.   Με αφορμή τον Γύρο Γαλλίας που εξελίσσεται, εξετάζουμε τις διατροφικές… αναζητήσεις της ...

περισσότερα »

Walter Rottiers πρόεδρος της επιτροπής WPCC

Συνέντευξη με τον πρόεδρο της επιτροπής WPCC (World Press Cycling Championship). To WPCC (World Press Cycling Championship) είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας που απευθύνεται σε όσους ασχολούνται επαγγελματικά με την ενημέρωση ...

περισσότερα »

Κρυολόγημα & σκληρή προπόνηση

Η σκληρή και επίπονη προπόνηση, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Σύμφωνα με το Sports Science Institute του αγγλικού πανεπιστημίου του Loughborough, ένα πολύ σκληρό κομμάτι προπόνησης στο ποδήλατο ...

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest