Είναι μια από αυτές τις μέρες που δεν βλέπεις την ώρα να γυρίσεις σπίτι για να βγείς βόλτα με το ποδήλατο.

Πώς γίνεται να κάνεις ποδήλατο χωρίς χέρια; Πολύ απλά, πρώτα αφήνεις το ένα χέρι μετά το άλλο χέρι και έτσι κάνεις χωρίς χέρια ή… περίπου έτσι.

Το να καθαρίζουμε το ποδήλατό μας, μάς βοηθά να το γνωρίσουμε καλύτερα και να το παρατηρούμε πιο προσεκτικά.

Θα πρέπει λοιπόν οι μύες να μπορούν να χρησιμοποιούν βέλτιστα και λίπος και υδατάνθρακες ανάλογα με τις συνθήκες.   Με αφορμή τον Γύρο Γαλλίας που εξελίσσεται, εξετάζουμε τις διατροφικές… αναζητήσεις της ...

Τo bePRO ανήκει στην κατηγορία των βατόμετρων που λαμβάνουν την ένδειξη της ισχύος από τα πεντάλ.

Πολυκαθαριστικό Ποδηλάτου- Bike Wash της ΒΙΚΕ WORK-X   Η Τσέχικη εταιρεία ιδρύθηκε το 1991 αλλά το 2012 πήρε την τελική της μορφή και υιοθέτησε το σημερινό της όνομα BIKE WORK-X.   ...

Συνέντευξη με τον πρόεδρο της επιτροπής WPCC (World Press Cycling Championship). To WPCC (World Press Cycling Championship) είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας που απευθύνεται σε όσους ασχολούνται επαγγελματικά με την ενημέρωση ...

Η σκληρή και επίπονη προπόνηση, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Σύμφωνα με το Sports Science Institute του αγγλικού πανεπιστημίου του Loughborough, ένα πολύ σκληρό κομμάτι προπόνησης στο ποδήλατο ...

Είναι γενικώς αποδεκτό ότι έως τώρα, ο μεγαλύτερος ποδηλάτης όλων των εποχών, από άποψη νικών και επιδόσεων, είναι ο Eddy Merckx. Πώς όμως του δόθηκε το παρατσούκλι «Κανίβαλος»; O αθλητής που ...

Give me a break! Γιατί, ακόμα και οι ποδηλάτες χρειάζονται την ξεκούρασή τους! Η περίοδος ξεκούρασης των αθλητών ποδηλασίας με τη λήξη της αγωνιστικής περιόδου είναι κάτι που θεωρείται δεδομένο, μία ...