Αρχείο ανά tag:

Κύρια μακροθρεπτικά συστατικά, προτάσεις για γεύματα πριν από τη διαδρομή, στρατηγικές ενυδάτωσης και χρονοπρογραμματισμός. Συμβουλές για τον σωστό συνδυασμό υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπαρών για αντοχή και αποφυγή κόπωσης

Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση ενός ποδηλάτη, προσφέροντας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα.

Εξαίρεση – υπό όρους – από κόκκινο φανάρι για ποδηλάτες, υποστηρίζει νέα μελέτη από τη Λυών. Στόχος η εναρμονισμένη ροή των ποδηλάτων στην κυκλοφορία τους μέσα στην πόλη. Μια νέα γαλλική ...

Όταν το «με ποδήλατο στη δουλειά» παίρνει άλλη διάσταση… Ένα ταξίδι 1.800 χλμ. από την Αυστρία ως τη Θεσσαλονίκη με ποδήλατο και μάλιστα από απαιτητικό τερέν στις οροσειρές των Βαλκανίων μοιάζει ...

Όταν λέμε ότι το ποδήλατο τα λύνει όλα, το εννοούμε! Και φαίνεται πως με τη λέξη όλα εννοούμε πως μπορεί να βοηθήσει και στην γυναικεία κυτταρίτιδα!

Η χαρά του ποδηλάτου! Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη και μεταξύ μας, ...

Πετάει το ποδήλατο; Πετάει! Για να τιμήσει το ρεκόρ του Magnus Ditlev στο Challenge Roth, η Scott παρουσίασε μια ειδική έκδοση του Scott Plasma με τον κωδικό «357», όπου 357 είναι ...

Aυτοί είναι οι Έλληνες υποψήφιοι Ευρωβουλευτές που ψηφίζουν για το ποδήλατο Συνολικά 133 υποψήφιοι ευρωβουλευτές, απ’ όλη την Ευρώπη έχουν υπογράψει ως τώρα την διακήρυξη της ECF σύμφωνα με την οποία ...

Dream Machine 2.5 Ο JonnyMole, το εμβληματικό διεθνές στούντιο σχεδιασμού στη βιομηχανία ποδηλασίας, γιορτάζει την 25η επέτειό του με μια ενδιαφέρουσα ματιά στο μέλλον: το Dream Machine 2.5 To γραφείο του ...

Το Σάββατο 25/5 και την Κυριακή 26/5 ολοκληρώνεται ο «Μάιος, μήνας ποδηλάτου» στην Αθήνα, με δυο βόλτες που οργανώνονται από τον οργανισμό «Πόλεις για ποδήλατο» σε συνεργασία με το This is Athens City festival.