Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

Lockdown και ποδήλατο: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται!

Lockdown και ποδήλατο

Lockdown και ποδήλατο Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στην εποχή του Lockdown; Ποιοι είναι οι περιορισμοί αλλά και οι ευκαιρίες για… lockdown και ποδήλατο;   Είναι προφανές πως τα περιοριστικά μέτρα ...

περισσότερα »

Polar Grit X: Κορυφαία επιλογή!

Polar Grit X

Προπονητικό εργαλείο Το Polar Grit X είναι ένας συνδυασμός ανθεκτικού σχεδιασμού, κορυφαίων προπονητικών λειτουργιών και των δυνατοτήτων της Polar Flow, της απόλυτης προπονητικής πλατφόρμας.   Το Polar Grit X σας συνοδεύει ...

περισσότερα »

Αργό τρέξιμο για ποδηλάτες και τριαθλητές!

αργό τρέξιμο

Τα πλεονεκτήματα του “αργού” τρεξίματος Ο Στέφανος Φυγετάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Προπονητής, μας εξηγεί πώς το «αργό τρέξιμο» μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης και γιατί πρέπει ...

περισσότερα »

Συμβουλές για αθλητές και αθλούμενους σε καιρό πανδημίας

Για να μη μας καταβάλει ο ιός! Πρακτικές συμβουλές σε αθλητές και προπονητές για την παραμονή στο σπίτι λόγω του COVID-19   Από την Φρόσω Πατσού, Ph.D, M.Sc Ψυχολόγο – Αθλητική Ψυχολόγο, Επιστημονική Συνεργάτιδα ...

περισσότερα »

Πώς να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση με το ποδήλατο

Κάνε πετάλι και γίνε fit! Η ποδηλασία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος εκγύμνασης του σώματος και της καρδιάς. Ποιος είναι όμως ο πιο σωστός τρόπος για να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση; ...

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest