Για να μη σας ξεφεύγει ούτε μέρα άσκησης! Ο Στέφανος Λυραντωνάκης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ, με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πρόγραμμα Επιστήμες της Αγωγής. Με αφορμή την επαγγελματική του εμπειρία αλλά και ...

Την αλλαγή της εποχής στη Μάνη δεν την καταλαβαίνεις εύκολα. Η φύση διαφοροποιείται ελάχιστα μόνο αυτή την περίοδο που οι ελιές είναι γεμάτες καρπό και τα κλαδιά τους γέρνουν απ’ το ...

Σύστημα e-MTB δεύτερης γενιάς Από τα πρώτα κιόλας βήματα των STEPS, τα συστήματα ηλεκτροκίνησης της Shimano χαρακτηρίζονται από τον “ποδηλατικό” χαρακτήρα και την ομαλή λειτουργία. Με το SHIMANO EP8, ο ιαπωνικός ...

Polar M460 Ένα αξιόπιστο bike computer με δυνατότητα άμεσης σύνδεσης και αξιολόγησης των Live Segments του Strava Το Polar M640 είναι μια κλασική Polar συσκευή: compact, ελαφρύ, αδιάβροχο, πρακτικό, ουσιαστικό στις ...

Lockdown και ποδήλατο Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στην εποχή του Lockdown; Ποιοι είναι οι περιορισμοί αλλά και οι ευκαιρίες για… lockdown και ποδήλατο;   Είναι προφανές πως τα περιοριστικά μέτρα ...

Το 1×12 τείνει να γίνει μονόδρομος στο ΜΤΒ και η Shimano δεν ήταν δυνατό να αφήσει αυτή την απόλαυση μόνο στους… πλούσιους Η Deore 12sp M6100 διαθέτει το DNA των Shimano ...

Επανασχεδιασμένο για τους αθλητές του World Tour και με έμφαση στον αναβάτη που θέλει να κάνει τα πάντα καλά, το νέο Bianchi Specialissima Disc συνδυάζει χαμηλό βάρος και εντυπωσιακή ακαμψία   ...

DMR Vault: πετάλια απο «σπίτι» Τα πετάλια DMR Vault χαρακτηρίζονται σαν τα κορυφαία πετάλια πλατφόρμες της αγοράς, χάρη στην ασυναγώνιστη απόδοση και την αξιοπιστία τους! Εδω και 25 χρόνια, το όνομα της DMR ...

Ριζικές αλλαγές στο Giro, στο 18ο stage Ο Hindley είναι ο νικητής της ημέρας και ο Kelderman φοράει τη ρόζ φανέλα. Η Team Sunweb στα καλύτερά της Μετά από 15 συνεχείς ...

Ένας εντυπωσιακός τερματισμός που γράφει ιστορία Ο Nino Schurter, μπορεί να έχασε το Παγκόσμιο αλλά το αντιμετώπισε όπως μόνο ένας αληθινός πρωταθλητής ξέρει: κερδίζοντας το Πανευρωπαϊκό! Μόλις μια εβδομάδα ύστερα από ...