Βελτιστοποίηση της αποκατάστασης: Διατροφή μετά την άσκηση Οι καλύτερες τροφές για επιτάχυνση της μυϊκής αποκατάστασης και αναπλήρωση των αποθεμάτων γλυκογόνου Η διατροφή μετά την άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική για την ...
περισσότερα »
Το ελαφρύτερο Road Bike παραγωγής O Tom Pidcock σάρωσε στο AlUla Tour, κερδίζοντας το δεύτερο και τέταρτο ετάπ και κατακτώντας τη Γενική Κατάταξη για την Q36.5 Pro Cycling Team. Το αποτέλεσμα ...
περισσότερα »
Visual Utopias αντί για… ιπτάμενα αυτοκίνητα! Mια συνέντευξη με τον δημιουργό των Visual Utopias, των αναπαραστάσεων που μας δείχνουν πως, τελικά, θα θέλαμε ή μάλλον θα ονειρευόμαστε να είναι οι πόλεις ...
περισσότερα »
Η Oakley συνεργάζεται με την επαγγελματική ελβετική ομάδα ποδηλασίας δρόμου Για το 2025, η Oakley ανακοίνωσε πως θα είναι ο επίσημος συνεργάτης γυαλιών και κρανών για την ελβετική Tudor Pro Cycling ...
περισσότερα »
Η πιο νότια, βόρεια κλασική» επιστρέφει στις 8 Μαρτίου Η Strade Bianche επιστρέφει, εγκαινιάζοντας την ιταλική αγωνιστική σεζόν μεγάλων ποδηλατικών διοργανώσεων που οργανώνει η RCS Sports & Events. Γνωστή για τους ...
περισσότερα »
Ένα διήμερο Gravel στη Μεγαλόπολη Ήταν υπόσχεση, έγινε πράξη… Το Megalopolis Gravel Classic – μια μοναδική Gravel περιπέτεια στην Αρκαδία, είναι γεγονός! Ύστερα από την πρώτη για τα ελληνικά δεδομένα διοργάνωση ...
περισσότερα »
Οι προσπάθειες για την ανάπτυξη του EuroVelo στην Ελλάδα συνεχίζονται και το Cities for Cycling με τη συμμετοχή του στο Εθνικό Συντονιστικό Κέντρο για το EuroVelo μεταφέρει την ποδηλατική του τεχνογνωσία ...
περισσότερα »
Megalopolis Gravel Classic: Oι διαδρομές Το Μegalopolis Gravel Classic αποτελείται από δύο διαδρομές Gravel, μία 100 και μία 38 χιλιομέτρων κι ένα City Ride. Και οι δύο Gravel διαδρομές, ξεκινούν από ...
περισσότερα »
Πώς να αξιοποιήσεις τη διατροφή σου για να ενισχύσεις την απόδοσή σου στο ποδήλατο μετά τα 50 Ανεξάρτητα από την εμπειρία σου στην ποδηλασία, η σωστή διατροφή είναι σημαντική ειδικά εάν ...
περισσότερα »
Ελαστικά Gravel Με τα ποδήλατα Gravel να κερδίζουν συνεχώς έδαφος ως ποδήλατα «γενικής χρησιμότητας» – από ταξίδια και περιπέτειες έως και… αστική μετακίνηση, ένα ελαστικό μικτής χρήσης είναι αυτό που θα ...
περισσότερα »
mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου