Κάτι παραπάνω από ένα εισαγωγικό μοντέλο...

Τι πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από το σώμα και την προπόνηση μας.

H Bianchi, η πρώτη εν ενεργεία εταιρία που κατασκευάζει ποδήλατα για περισσότερα από 125 χρόνια, πάντα προσπαθεί να καινοτομήσει στην κατασκευή ποδηλάτων, συνδυάζοντας την παράδοση με την τεχνολογική εξέλιξη.

Ποδήλατο κατηγορίας Trekking off road, στο γνωστό σε όλους μας πορτοκαλί-μαύρο χρώμα.

Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από τους αναγνώστες του περιοδικού, που βρίσκονται στην ηλικία μου (30+), θυμούνται την παιδική εκπομπή «Σουσάμι άνοιξε» (Sesame street στα αγγλικά).

Επειδή όλοι οι υδατάνθρακες δεν είναι ίδιοι, οι ειδικοί επινόησαν ένα δείκτη για να κατανοούνται οι ιδιότητές τους: ο γλυκαιμικός δείκτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για καλύτερες επιλογές διατροφής.

Η προπόνηση χωρίς παλμογράφο, αλλά χρησιμοποιώντας την αίσθηση της προσπάθειας, δεν είναι κάτι καινούργιο, ιδιαίτερα για όσους από εμάς που αγωνιζόμασταν, πριν οι παλμογράφοι κυριαρχήσουν.