«Μου τη δίνει η πρωινή προπόνηση…»

Ώστε λοιπόν είσαι κι εσύ από εκείνους που μισούν το πρωινό ξύπνημα… Πόσο μάλλον να κάνεις και προπόνηση με το που σηκωθείς από το κρεβάτι! Βρίσκεις χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη σηκωθείς –είναι βουλωμένο το ένα μου ρουθούνι, το βράδυ γάβγιζε ο σκύλος της γειτονιάς και δεν έκλεισα μάτι, έχω μια παρανυχίδα στο μικρό μου δαχτυλάκι, κλπ.

περισσότερα »

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινής ποδηλασίας XCΟ: Οι κοπέλες του ΜΤΒ! (Μέρος 3ο)

Πρωταθλήτρια Ελλάδος στέφθηκε η Βαρβάρα Φασόη του Ολυμπιακού Περιστερίου-Χαϊδαρίου αποκτώντας μια διαφορά 6 λεπτών από την δεύτερη Δανάη Στρουμπούλη του ΠΕΣΑ Κρόνος, για να συμπληρώσει το γυναικείο βάθρο η Κωνσταντίνα Σινατζάκη του Τάλως Χανίων.

περισσότερα »

Κρύο ή ζέστη; Βρες ισορροπία στα ρούχα!

Τι ρούχα να βάλω; Κατά τους χειμωνιάτικους μήνες είναι κάπως δύσκολο να βρεις τη σωστή ισορροπία μεταξύ κρύου και ζέστης. Βάζεις πολλά στρώματα ρουχισμού και μετά από λίγα χιλιόμετρα ζεσταίνεσαι, βάζεις ...

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest