Home | Αρχική | Προπονητική ημερίδα στο Moraitis Beach με τον Βασίλη Κρομμύδα
Transition Sports

Προπονητική ημερίδα στο Moraitis Beach με τον Βασίλη Κρομμύδα

Open day προπόνηση τριάθλου με τον Βασίλη Κρομμύδα

Η Transition Sports και ο Βασίλης Κρομμύδας ενώνουν τις δυνάμεις τους και διοργανώνουν μία προπονητική ημερίδα στο Moraitis Beach, το ερχόμενο Σάββατο 12 Οκτωβρίου.

Ο Βασίλης Κρομμύδας δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις στο χώρο του τριάθλου καθώς ασχολείται με αυτό επι 28 χρόνια ως αθλητής και προπονητής. Έχει κερδίσει ένα παγκόσμιο τίτλο Ironman στην ηλικιακή του κατηγορία με ρεκόρ διαδρομής στη Χαβάη πριν μεταβεί με επιτυχία σε πιο μικρές αποστάσεις, αγωνιζόμενος σε δύο Ολυμπιάδες (Σύδνεϋ 2000 και Αθήνα 2004).

 

Transition Sports Αγώνας Τριάθλου

 

Το ερχόμενο Σάββατο λοιπόν, μία εβδομάδα πριν τον μεγάλο αγώνα τριάθλου της Transition Sports στις 20.10.2019, θα πραγματοποιηθεί στο Moraitis Beach ανοιχτή προπόνηση για όλους, με δωρεάν συμμετοχή.

Πρόγραμμα προπονητικής ημερίδας

  • 11:00 κολύμβηση open water στη διαδρομή του αγώνα
  • 12:15 Ποδηλασία 45 λεπτά και 30 λεπτά τρέξιμο στη διαδρομή του αγώνα. Η αλλαγή από την ποδηλασία στο τρέξιμο θα γίνει στο κωπηλατοδρόμιο για κέρδος χρόνου οπότε οι συμμετέχοντες θα μεταφέρουν τα παπούτσια τους στο κωπηλατοδρόμιο.
  • 13:30 διάλειμμα και snack στο Moraitis Beach
  • 14:30 ομιλία σχετικά με τον αγώνα, τεχνικές, απορίες και καθοδήγηση για το πώς λειτουργούμε στη ζώνη αλλαγής.
  • Tελος ημέρας στις 16:30
Η προπόνηση είναι ανοιχτή σε όλους και είναι δωρεάν. Πάραυτα, για την καλύτερη οργάνωση του event, όσοι επιθυμούν μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή εδώ 

Δείτε επίσης

10 συμβουλές μας για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας

Με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Ποδηλάτου, μοιραζόμαστε μαζί σας 10 βασικές συμβουλές για να βάλετε ...

3 Ιουνίου 2020 – Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου

Τον Απρίλιο του 2018, ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών ανακήρυξε για πρώτη φορά την 3η Ιουνίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου.

μείωση ορίου ταχύτητας

Αναγκαία η μείωση του ορίου ταχύτητας στις περιοχές κατοικίας

Η θέσπιση των 30χλμ/ώρα ως μέγιστου ορίου ταχύτητας δεν θα επηρεάσει τη συγκοινωνιακή λειτουργία των πόλεων. Αντίθετα θα δώσει το μήνυμα, στους μεν κατοίκους ότι οι συνθήκες στο δρόμο είναι ασφαλείς, στους δε διερχόμενους ότι θα πρέπει να οδηγούν προσεκτικά.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest