Αρχείο ανά tag:

Οι γαστρεντερικές διαταραχές (ΓΔ) είναι πολύ συχνές σε αθλητές αντοχής και παραδόξως είναι η πιο συχνή αιτία μείωσης της απόδοσης του αθλητή αντοχής. Ανάλογα με τον τρόπο μελέτης που χρησιμοποιείται και ...

Χάνω περισσότερη ενέργεια στο ποδήλατο ΤΙΣ ΚΡΥΕΣ ΜΕΡΕΣ;

Οι φυτικές ίνες είναι μια οικογένεια ουσιών που δεν απορροφώνται από το έντερο και η παραμονή τους, έως να αποβληθούν, συμβάλλει στην υγιεινή του εντέρου και ολόκληρου του οργανισμού.

Το ασβέστιο κυριολεκτικά στηρίζει το σώμα μας.

Με αφορμή μια μελέτη των Church και συνεργατών σχετικά με την επίδραση του ελληνικού καφέ στην ποδηλατική προπόνηση.

Το μαγνήσιο είναι αναγκαίο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού συχνά, όμως, η διατροφή δεν το περιέχει σε ικανοποιητικές ποσότητες. Ο επιστημονικός κόσμος ανακάλυψε το μαγνήσιο και τις ιδιότητές του τα ...

Γιατί διατροφή και γνώση πάνε μαζί! Η κλινική διαιτολόγος και διατροφολόγος και συνεργάτης του ΜΒΙΚΕ, Χαρά Σκουλαρίκη, μας επισημαίνει κάποια πράγματα, που κάποιοι γνωρίζουν και κάποιοι όχι. Εμείς σας τα παρουσιάζουμε, ...

H Ethicsport, μια από τις κορυφαίες εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής, τώρα και στην Ελλάδα.

Την παραδοσιακή συνταγή ζεστής σούπας από κοτόπουλο αν την ενισχύσετε με σελινόριζα θα αποκτήσετε ένα γεύμα αφενός πλούσιο σε αμινοξέα και πρωτεΐνη, αφετέρου πολύ υψηλό σε σελήνιο, ένα ισχυρότατο αντιοξειδωτικό στοιχείο ...

Ενίσχυσε την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού σου.