Ο 27χρονος αναβάτης βρίσκεται στο νοσοκομείο σε κρίσιμη κατάσταση Ο ασημένιος Ολυμπιονίκης του ΒΜΧ Jelle van Gorkom βρίσκεται σε κώμα, ύστερα από ένα ατύχημα κατά τη διάρκεια της προπόνησής του, την ...

Βάλτε το ποδήλατο στη ζωή σας. Κάνει καλό! Αρκεί μια μικρή βόλτα διάρκειας περίπου μισής ώρας της ημέρας με το ποδήλατό σας όχι μόνο για να βελτιώσετε την υγεία σας αλλά ...

Προϊόν ιδανικό για την αποκατάσταση των υγρών και των ηλεκτρολυτών Το Ethicsport Performance Sete είναι ιδανικό για όλα τα αθλήματα και κυρίως για αθλητές που έχουν υψηλές απαιτήσεις ενεργειακής απόδοσης κατά ...

Το Λουτράκι εξελίσσεται σε χώρο υποδοχής επαγγελματικών ομάδων Ακόμη μία επαγγελματική ομάδα επιλέγει το Λουτράκι για το ετήσιο προπονητικό της camp O Wout Van Aert, Παγκόσμιος Πρωταθλητής του Cyclocrοss και ένα ...

Κάνω ποδήλατο. Πηγαίνω με το ποδήλατο. Κάνω ποδήλατο. Σημαίνει κάνω βόλτα, κάνω γυμναστική, γενικά ψυχαγωγούμαι με το ποδήλατο.   Από τον Κώστα Κουρεμένο, Αρχιτέκτονα   Πάω με το ποδήλατο. Σημαίνει, κυκλοφορώ, ...

Ενώ ο χειμώνας δεν είναι και ότι πιο ευχάριστο, καθώς τις περισσότερες φορές μας ταλαιπωρεί πάνω στο ποδήλατο, είναι η καλύτερη περίοδος για να αφιερώσουμε χρόνο για την ενδυνάμωσή μας κάτω από το ποδήλατο.

Η ενδυνάμωση του πάνω μέρος του σώματος μπορεί για κάποιους να φαντάζει δευτερευούσης σημασίας όταν σκέφτονται ποδήλατο, ωστόσο ισχυρός κορμός και χέρια σημαίνουν καλύτερος έλεγχος του ποδηλάτου αλλά και πιο ακριβές και γρήγορο στρίψιμο.

Έρευνες δείχνουν ότι κάνοντας ποδήλατο στο κρύο μάς βοηθάει να κάψουμε λίπος, να προστατευτούμε από τις ασθένειες και να είμαστε χαρούμενοι!

Το ασβέστιο κυριολεκτικά στηρίζει το σώμα μας.

Ο αποκλεισμός ενός είδους ή και όλων των κρεάτων από μία δίαιτα δε σημαίνει ταυτόχρονα πως μία καλά ισορροπημένη και επαρκής δίαιτα καθίσταται αδύνατη.