Οι περισσότεροι πλέον έχουν εμπεδώσει ότι τα δημητριακά είναι μία από τις καλύτερες λύσεις για πρωινό, αν όχι η καλύτερη.
περισσότερα »Bike Festival 2011
Bike Festival 2011
περισσότερα »Γεμιστά με ρύζι
Υλικά για 4 μερίδες: 4 ντομάτες και 4 πιπεριές μέτριες σε μέγεθος, 4 φλ. του καφέ ρύζι γλασέ, 1 μέτρια πατάτα, 1 ματσάκι μαϊντανό, 2 κρεμμύδια, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, πιπέρι.
περισσότερα »Globe Haul 1 Step Through
Το θέαμα ενός ολοκαίνουργιου Globe να κυκλοφορεί στους δρόμους της πόλης με... συνεπιβάτη, προκαλεί χαμόγελα – περισσότερο ζήλιας θα έλεγα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει καβγάδες ανάμεσα σε ζευγάρια με ποδήλατα που σταματούν δίπλα σου στο φανάρι. «Ωραίο είναι αυτό...» σχολιάζει η κοπέλα δίπλα, στο φίλο της υπονοώντας «γιατί εμένα με τρέχεις και ιδρώνω κι αυτή είναι στη σχάρα και χαμογελάει;»
περισσότερα »Βianchi Kuma 5300
Υπάρχουν εταιρίες που έχουν γράψει τη δικιά τους ιστορία στο χώρο της ποδηλασίας. Πολλές από αυτές επαναπαυόμενες στη δύναμη του παρελθόντος τους δεν μπόρεσαν να παρακολουθήσουν την καταιγιστική επέλαση νέων κατηγοριών και ιδεών και σε συνδυασμό με τον οικονομικό πόλεμο και τις φτηνές τιμές κατασκευών εξ ανατολής αντιμετώπισαν το φάσμα της καταστροφής και της εξαφάνισης από το χώρο που κάποτε μονοπωλούσαν.
περισσότερα »O ρόλος των λιπαρών οξέων
Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι τα λιπαρά βλάπτουν την εμφάνιση και την υγεία του ανθρώπου. Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για την υγεία και φυσικά δεν ευθύνονται για την ύπαρξη των περιττών κιλών.
περισσότερα »Συνταγή: Ψητά λαχανικά
Υλικά για 4 μερίδες: 200 γρ. μικρές καθαρισμένες πατάτες, 2 μέτρια κρεμμύδια, 300 γρ. μανιτάρια, 200 γρ. σφιχτές, μικρές ντομάτες, 4 κ.σ. ελαιόλαδο, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι (προαιρετικά κόκκινες πιπεριές, μελιτζάνες και κολοκυθάκια).
περισσότερα »Gitane Wavy
Κερδίζουν συνέχεια έδαφος και στη χώρα μας και συγκεντρώνουν τις προτιμήσεις ιδιαίτερα του ωραίου φύλου. Τα σπαστά ποδήλατα αποτελούν έναν ιδιαίτερο τρόπο μετακίνησης με έμφαση στην πρακτικότητα. Ένα από αυτά το Wavy μας δίνει το δικό του στίγμα.
περισσότερα »Η προπόνηση – βόλτα:
Το καλοκαίρι αποτελεί πάντα μια ευκαιρία για να αποδράσετε, να εκμεταλλευτείτε τον ελεύθερο χρόνο σας και να γυμναστείτε.
περισσότερα »Aναψυκτικά: από το κουτάκι στο ποτήρι σας
Τα αναψυκτικά δεν έχουν καμία θέση στη διατροφή του ανθρώπου και ειδικά στη διατροφή των αθλητών. Είναι μία κακή λύση για ενυδάτωση, γι΄ αυτό καλό είναι να αποφεύγονται εντελώς.
περισσότερα »
mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου