«CARE» for a coffee ride?

Το εννοούμε! Θέλετε να βγούμε βόλτα με το ποδήλατο για καφέ; Αν, ναι, δείτε πώς! Καθώς μεγαλώνουμε σε ηλικία και φρόνηση, η οικογενειακή μας ζωή περιπλέκεται με όλο και περισσότερα μέλη, ...

περισσότερα »

Η Αθλητική Μάλαξη και τα Οφέλη της για τον Ποδηλάτη

Στην ποδηλασία, κάθε χιλιόμετρο αφήνει το αποτύπωμά του στο σώμα. Οι τετρακέφαλοι δουλεύουν σταθερά, η μέση στηρίζει, οι ώμοι και ο αυχένας διατηρούν την απαιτητική θέση του αναβάτη. Δεν είναι τυχαίο ότι ολοένα και περισσότεροι ποδηλάτες, από αθλητές μέχρι ερασιτέχνες στρέφονται στην αθλητική μάλαξη για προετοιμασία και αποκατάσταση.

περισσότερα »

Bike Vertical Challenge 2025

Ο Δήμος Δυτικής Μάνης, διοργανωτής του Bike Vertical Challenge, ανακοινώνει με χαρά ότι η συμμετοχή στον φετινό αγώνα είναι ΔΩΡΕΑΝ για όλους (με υποχρεωτική εγγραφή)!

περισσότερα »

Pin It on Pinterest