Πώς επιδρά το υψόμετρο στις διατροφικές ανάγκες

Η έννοια της προπόνηση υψομέτρου ή της υποξικής προπόνησης είναι μια κοινή πρακτική στα αθλήματα αντοχής, όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και η ποδηλασία. Έχουν προταθεί διάφορες στρατηγικές όπως • «live ...

περισσότερα »

10 τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό

Ιδανικές για ποδηλάτες! Η σωστή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό γιατί το νερό συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Ένας ανθρώπινος οργανισμός πρέπει να προσλαμβάνει 2 ...

περισσότερα »

Ηλεκτρολύτες από την Power Health

Ηλεκτρολύτες

Οι… αθλητικοί ηλεκτρολύτες Οι ηλεκτρολύτες της Power Health, σε συσκευασία με 20 αναβράζοντα δισκία Είναι γνωστή η σημασία των ηλεκτρολυτών στην άσκηση. Η Power Health παρουσιάζει μία ιδιαίτερα βολική συσκευασία με ...

περισσότερα »

Πρωινό: Μύθοι και αλήθειες

Πρωινό: Μύθοι και αλήθειες

Η σωστή διατροφή από το πρωί φαίνεται! Το πρωινό αποκαλείται, δικαιολογημένα, και το γεύμα των πρωταθλητών! Η Ειρήνη Μπαμπαρούτση μας εξηγεί το γιατί! Η σωστή διατροφή για τους ασκούμενους ξεκινά από ...

περισσότερα »

Ethicsport FL100 Sport

Κατάλληλο για αθλήματα με έντονη μυϊκή προσπάθεια Ένα προϊόν που συμβάλλει στην πρόληψη της γαλακτικής οξέωσης, η οποία προκαλείται από έντονη σωματική προσπάθεια και μειώνει την οξειδωτική πίεση Κατά τη διάρκεια ...

περισσότερα »

Ethicsport Super Dextrin

Ενεργειακό συμπλήρωμα διατροφής νέας γενιάς Το Ethicsport Super Dextrin είναι ένα ενεργειακό συμπλήρωμα διατροφής που απευθύνεται σε όλους όσους κάνουν έντονη και μεγάλης διάρκειας σωματική άσκηση Η έντονη άσκηση επιφέρει μυϊκή ...

περισσότερα »

«Καλές τροφές» για σκέψη

Workshop Διατροφής και Ενυδάτωσης Στην επιστημονική ημερίδα που πραγματοποιείται στα πλαίσια το φετινού Athens Bike Festival, μάθε για τις μικρές καθημερινές αλλαγές στα γεύματα και στην διατροφή σου μπορούν να οδηγήσουν ...

περισσότερα »

Επιβίωσε στον καύσωνα… ποδηλατώντας!

Καύσωνας και ποδήλατο; Κι όμως γίνεται. Δεν θα σταματήσουμε τη ζωή μας επειδή έχει ζέστη. Αλλά δεν θα αγνοήσουμε κιόλας το γεγονός πως το να προπονείσαι με υψηλές θερμοκρασίες έχει τις ...

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest