Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

Στρίψε καλύτερα… με ασκήσεις TRX

Η ενδυνάμωση του πάνω μέρος του σώματος μπορεί για κάποιους να φαντάζει δευτερευούσης σημασίας όταν σκέφτονται ποδήλατο, ωστόσο ισχυρός κορμός και χέρια σημαίνουν καλύτερος έλεγχος του ποδηλάτου αλλά και πιο ακριβές και γρήγορο στρίψιμο.

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest