Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

«Μου τη δίνει η πρωινή προπόνηση…»

Ώστε λοιπόν είσαι κι εσύ από εκείνους που μισούν το πρωινό ξύπνημα… Πόσο μάλλον να κάνεις και προπόνηση με το που σηκωθείς από το κρεβάτι! Βρίσκεις χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη σηκωθείς –είναι βουλωμένο το ένα μου ρουθούνι, το βράδυ γάβγιζε ο σκύλος της γειτονιάς και δεν έκλεισα μάτι, έχω μια παρανυχίδα στο μικρό μου δαχτυλάκι, κλπ.

περισσότερα »

10 Συμβουλές για να κάνεις ποδήλατο στην πόλη

Ποδήλατο στην πόλη: είναι εύκολο, είναι χαρά, είναι πρακτικό!   Όσοι χρησιμοποιούν συχνά το ποδήλατό τους στην πόλη για μετακινήσεις, μάλλον έχουν ξεχάσει για πόσο καιρό μπορεί να δίσταζαν να το ...

περισσότερα »

5+1 Συμβουλές για να γίνεις ακόμη καλύτερος ποδηλάτης!

Είτε είσαι ο δεινός ποδηλάτης που τρώει τα χιλιόμετρα με το τσουβάλι, είτε ο «χαλαρός» αστικός αναβάτης που απολαμβάνει να πεταλάρει στην πόλη, είναι σίγουρο ότι οι συμβουλές που ακολουθούν θα σε κάνουν να κολλήσεις ακόμη περισσότερο με το αγαπημένο σου άθλημα!

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest