Quinoa – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Sun, 25 Oct 2026 09:59:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png Quinoa – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Κινόα: πώς να τη μαγειρέψουμε https://www.mbike.gr/6358/ https://www.mbike.gr/6358/#respond Wed, 21 Oct 2015 10:46:04 +0000 http://www.mbike.gr//?p=6358 Τις παρακάτω δύο συνταγές μου τις έχει προτείνει ο φίλος Σπύρος, δρομέας και vegan. Θα τις πρότεινα για το προ-προπονητικό γεύμα. Σε συνέχεια του άρθρου μας για την θρεπτικότατη κινόα σας παρουσιάζω τις παρακάτω δύο συνταγές: 1. Αλμυρή συνταγή Υλικά: ·             1 μέρος κινόα ·             2 μέρη νερό (ίσως και λίγο λιγότερο, ανάλογα πόσο πηχτό ...

The post Κινόα: πώς να τη μαγειρέψουμε appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/6358/feed/ 0 Κινόα: Ας μάθουμε γιατί ξεχωρίζει! https://www.mbike.gr/6354/ https://www.mbike.gr/6354/#respond Wed, 21 Oct 2015 10:32:36 +0000 http://www.mbike.gr//?p=6354 Με τη στροφή που παρατηρείται για εναλλακτικές πηγές διάφορων συστατικών, έχει αρκετό ενδιαφέρον η γνωριμία με τον πλούτο τροφίμων που παλιότερα ήταν τελείως άγνωστα ή αδιάφορα στο ευρύ καταναλωτικό κοινό. Ένα τέτοιο τρόφιμο, είναι το φυτό κινόα, Quinoa, Chenopodium quinoa Willd, το οποίο βρίσκεται στο επίκεντρο της εναλλακτικής διατροφής στις δυτικές κοινωνίες, αν και καλλιεργείται ...

The post Κινόα: Ας μάθουμε γιατί ξεχωρίζει! appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/6354/feed/ 0