vegan αθλητής – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Sun, 25 Oct 2026 09:59:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png vegan αθλητής – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Χορτοφαγία για επιδόσεις! https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/ https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/#comments Thu, 30 Jun 2016 05:30:34 +0000 http://www.mbike.gr/?p=18539 Αν είσαι από εκείνους τους ποδηλάτες που θέλουν να αφήσουν τα ζωικά τρόφιμα στην άκρη ή που θέλεις να έχεις την εναλλακτική μειωμένων ζωικών προϊόντων, εδώ θα βρεις έναν μικρό οδηγό πώς να το κάνεις σωστά, υποστηρίζοντας βεβαίως την προπόνησή σου. Εξάλλου, η δημοτικότητα της χορτοφαγίας (vegetarianism) σε αθλητές έχει τροφοδοτηθεί από τις επιτυχίες των ...

The post Χορτοφαγία για επιδόσεις! appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/feed/ 1 Χορτοφαγία για επιδόσεις! μέρος 2ο https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%82-2%ce%bf/ https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%82-2%ce%bf/#respond Thu, 30 Jun 2016 05:30:32 +0000 http://www.mbike.gr/?p=18541 Οι πρόσφατες αναθεωρήσεις στα πρότυπα του πληθυσμού σε θρεπτικά συστατικά (ΗΠΑ και Καναδά) έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν χορτοφαγικές δίαιτες έχουν υψηλότερες απαιτήσεις για ψευδάργυρο, σίδηρο και ασβέστιο.

The post Χορτοφαγία για επιδόσεις! μέρος 2ο appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%82-2%ce%bf/feed/ 0