lockdown – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Thu, 13 Aug 2026 14:59:17 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png lockdown – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Ποδηλατάδα Καραντίνας https://www.mbike.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%82/ Wed, 18 Nov 2020 06:11:06 +0000 https://www.mbike.gr/?p=40152 Κάθε κρίση είναι και μια ευκαιρία κι έτσι, κατά τη διάρκεια της καραντίνας ήταν η ευκαιρία για πολλούς να απολαύσουν το ποδήλατο σε σχεδόν άδειους δρόμους.   Από την Ελευθερία Παναγιωτοπούλου   Η μαρτυρία ενός ποδηλάτη Δεύτερη μέρα καραντίνας – Δεύτερο lockdown. Επιλογή για το 13033 το 6, άσκηση. Και βρίσκομαι στη Συγγρού. Επιλέγω τη ...

The post Ποδηλατάδα Καραντίνας appeared first on mbike.gr.

]]> Διατροφή και lockdown: Απλές συμβουλές https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-lockdown-%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82/ Fri, 13 Nov 2020 08:59:45 +0000 https://www.mbike.gr/?p=40117 Η Ειρήνη Μπαμπαρούτση μας δίνει συμβουλές για διατροφή στην περίοδο του lockdown αλλά και μετά… Μιλάμε με την Ειρήνη Μπαμπαρούτση και της ζητάμε συμβουλές για το lockdown: τι πρέπει να προσέξουμε, τι είναι σημαντικό να κάνουμε με τη διατροφή μας για να παραμείνουμε, όσο μπορούμε υγιείς και στο σώμα και στο νου. Ξεκινάμε μια δεύτερη ...

The post Διατροφή και lockdown: Απλές συμβουλές appeared first on mbike.gr.

]]>