bike fit – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Wed, 24 Jun 2026 07:57:18 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png bike fit – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Πόνοι από τη σέλα: Πώς να τους αποφύγω; https://www.mbike.gr/%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-%cf%83%ce%ad%ce%bb%ce%b1/ Fri, 23 Mar 2018 16:08:21 +0000 http://www.mbike.gr/?p=29083 Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις Η σέλα αποτελεί ένα από τα τρία σημεία επαφής του αναβάτη με το ποδήλατο και τόσο η σωστή επιλογή μοντέλου όσο και η σωστή ρύθμισή της παίζουν καταλυτικό ρόλο στην οδηγική ευχαρίστηση και την απόδοση. Φωτό: SCOTT/Brazo de Hierro Αυτό που αρχικά πρέπει να γίνει κατανοητό είναι πως, όταν ο ...

The post Πόνοι από τη σέλα: Πώς να τους αποφύγω; appeared first on mbike.gr.

]]> Σχαράκια: Η σημασία της σωστής ρύθμισης https://www.mbike.gr/%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82-%cf%81%cf%8d%ce%b8%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%b7/ Thu, 25 Jan 2018 22:41:08 +0000 http://www.mbike.gr/?p=28155 Κούμπωσε σωστά! Τα σχαράκια ορίζουν τη θέση των ποδιών επάνω στα πετάλια και ο τρόπος με τον οποίο είναι ρυθμισμένα επηρεάζει σημαντικά το πεταλάρισμα. Φωτό: Πέτρος Γκότσης Ένας μέσος ποδηλάτης, κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης περιστρέφει τα πόδια του πάνω στα πετάλια περισσότερες από πέντε χιλιάδες φορές την ώρα. Γίνεται εύκολα αντιληπτό το πόσο σημαντική ...

The post Σχαράκια: Η σημασία της σωστής ρύθμισης appeared first on mbike.gr.

]]> Bikefitting: πετυχαίνοντας την ιδανική θέση οδήγησης! https://www.mbike.gr/bikefitting-%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf/ Mon, 13 Feb 2017 18:32:10 +0000 http://www.mbike.gr/?p=22360 Βρες τη θέση σου με το bikefitting της Shimano! Δεν υπάρχει αναβάτης, ανεξάρτητα από το επίπεδο του, που να μην έχει αισθανθεί πως κάτι δεν πάει καλά στον τρόπο με τον οποίο κάθεται επάνω στο ποδήλατο και στο πως πεταλάρει. Φωτό: Πέτρος Γκότσης Εδώ και μία δεκαετία στην αθλητική ποδηλασία, η προσοχή στρέφεται ολοένα και ...

The post Bikefitting: πετυχαίνοντας την ιδανική θέση οδήγησης! appeared first on mbike.gr.

]]>