<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Τραυματισμοί &#8211; mbike.gr</title>
	<atom:link href="https://www.mbike.gr/%CE%BB%CE%B5%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BA%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%B1/%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CE%AF/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<description>ο κόσμος του ποδηλάτου</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 08:15:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.6</generator>

<image>
	<url>https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png</url>
	<title>Τραυματισμοί &#8211; mbike.gr</title>
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πρόληψη τραυματισμών στο Τρίαθλο</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%88%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%88%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 06:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Βασίλης Κρομμύδας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΙΑΘΛΟ]]></category>
		<category><![CDATA[αποκατάσταση]]></category>
		<category><![CDATA[λάθη προπόνησης]]></category>
		<category><![CDATA[πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[προπόνηση]]></category>
		<category><![CDATA[προπόνηση τριάθλου]]></category>
		<category><![CDATA[Τραυματισμοί]]></category>
		<category><![CDATA[Τρίαθλο]]></category>
		<category><![CDATA[υπερπροπόνηση]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=13610</guid>
		<description><![CDATA[<p>Τα παλαιότερα χρόνια όταν το τρίαθλο δεν ήταν και τόσο γνωστό στη χώρα μας, οι προπονητικές συμβουλές που ήταν διαθέσιμες σε έναν αθλητή ήταν περιορισμένες. Οι περισσότεροι βασίζονταν στη δική τους διαίσθηση ή στην καθοδήγηση από κάποιον πιο έμπειρο αθλητή και η πρόληψη των τραυματισμών ήταν ανύκουστη. Σήμερα υπάρχει μεγάλη πληροφόρηση γύρω από το πώς ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%88%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf/">Πρόληψη τραυματισμών στο Τρίαθλο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%88%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Συνήθεις τραυματισμοί.</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2013 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ΜΒike]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[FITNESS]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[transfer]]></category>
		<category><![CDATA[θλάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κώστας Ψαρογιώργος]]></category>
		<category><![CDATA[Πόνοι]]></category>
		<category><![CDATA[Σταύρος Τόιλος]]></category>
		<category><![CDATA[Τραυματισμοί]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr//article-aspcatid4084subid2pubid12381/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η λέξη τραυματισμός δεν είναι ξένη σε όσους ασχολούνται ενεργά με την ποδηλασία.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af/">Συνήθεις τραυματισμοί.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
