ταχίνι – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Sat, 13 Jun 2026 06:20:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png ταχίνι – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Δύο συνταγές για μπισκότα με μέλι και ταχίνι https://www.mbike.gr/mpiskota-me-meli-kai-taxini/ https://www.mbike.gr/mpiskota-me-meli-kai-taxini/#comments Thu, 21 Jan 2016 08:02:04 +0000 http://www.mbike.gr/?p=14687 Μπισκότα βρώμης με ταχίνι σε δύο εκδοχές: η πρώτη με cranberries και η δεύτερη με φυστικοβούτυρο.

The post Δύο συνταγές για μπισκότα με μέλι και ταχίνι appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/mpiskota-me-meli-kai-taxini/feed/ 2 Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι και σοκολάτα https://www.mbike.gr/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bd%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf/ https://www.mbike.gr/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bd%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf/#comments Mon, 14 Dec 2015 07:00:46 +0000 http://www.mbike.gr/?p=13223 Μια πολύ δυνατή συνταγή για ενργειακές μπάρες με δύο από τις πιο αγαπημένες τροφές των ποδηλατών: ταχίνι & σοκολάτα! Το ταχίνι είναι αγαπημένο spread των ποδηλατών, και όχι άδικα: είναι πολτός σουσαμιού και περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, ωφέλιμα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνη Ε. Το κακάο είναι πλούσια πηγή φυτικών φλαβονοϊδών ενώ φαίνεται ...

The post Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι και σοκολάτα appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bd%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf/feed/ 22