<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μπύρα &#8211; mbike.gr</title>
	<atom:link href="https://www.mbike.gr/%CE%BB%CE%B5%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BA%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%B1/%CE%BC%CF%80%CF%8D%CF%81%CE%B1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<description>ο κόσμος του ποδηλάτου</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 06:20:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.6</generator>

<image>
	<url>https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png</url>
	<title>μπύρα &#8211; mbike.gr</title>
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Η μπύρα ως αθλητικό ποτο; Γιατί όχι!</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%ce%bc%cf%80%cf%8d%cf%81%ce%b1/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%ce%bc%cf%80%cf%8d%cf%81%ce%b1/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 13:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Χαρά Σκουλαρίκη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[FITNESS]]></category>
		<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αθλητικό ποτό]]></category>
		<category><![CDATA[διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[μπύρα]]></category>
		<category><![CDATA[Χαρά Σκουλαρίκη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr//article-aspcatid4084subid2pubid15631/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Παραδέξου το: ανυπομονείς για μια παγωμένη μπύρα μετά την προπόνηση, ειδικά τώρα που το θερμόμετρο ανεβαίνει συνέχεια!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%ce%bc%cf%80%cf%8d%cf%81%ce%b1/">Η μπύρα ως αθλητικό ποτο; Γιατί όχι!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%ce%bc%cf%80%cf%8d%cf%81%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές διατροφής #1</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2015 06:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Χαρά Σκουλαρίκη]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[FITNESS]]></category>
		<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αποκατάσταση]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κανόνες διατροφής]]></category>
		<category><![CDATA[κεφίρ]]></category>
		<category><![CDATA[μπύρα]]></category>
		<category><![CDATA[προπόνηση]]></category>
		<category><![CDATA[συμβουλές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=13719</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η διατροφολόγος Χαρά Σκουλαρίκη "μας ανοίγει τα μάτια" μέσα από μια σειρά συμβουλών πάνω σε συχνά ερωτήματα που μας απασχολούν. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για μια σωστή διατροφική αποκατάσταση μετά από έναν αγώνα ή μια δύσκολη προπόνηση!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/">Συμβουλές διατροφής #1</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
