κοτόπουλο – mbike.gr https://www.mbike.gr ο κόσμος του ποδηλάτου Mon, 01 Jun 2026 11:01:30 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png κοτόπουλο – mbike.gr https://www.mbike.gr 32 32 Συνταγή κοτόσουπας με σελινόριζα https://www.mbike.gr/sintagi-kotosoupas/ https://www.mbike.gr/sintagi-kotosoupas/#comments Sun, 10 Jan 2016 06:00:54 +0000 http://www.mbike.gr/?p=14167 Την παραδοσιακή συνταγή ζεστής σούπας από κοτόπουλο αν την ενισχύσετε με σελινόριζα θα αποκτήσετε ένα γεύμα αφενός πλούσιο σε αμινοξέα και πρωτεΐνη, αφετέρου πολύ υψηλό σε σελήνιο, ένα ισχυρότατο αντιοξειδωτικό στοιχείο που συμμετέχει στην ανοσοποιητική διαδικασία. Η σελινόριζα είναι σαν την πατάτα αλλά με έντονο το χαρακτηριστικό άρωμα του σέλινου. Εκτέλεση: 1. Ξεπλένουμε καλά το ...

The post Συνταγή κοτόσουπας με σελινόριζα appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/sintagi-kotosoupas/feed/ 1 Ριζότο με κοτόπουλο https://www.mbike.gr/sintagi-rizoto/ https://www.mbike.gr/sintagi-rizoto/#comments Fri, 01 Jan 2016 22:00:00 +0000 http://www.mbike.gr//article-aspcatid4086subid2pubid246/ Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. στήθος κοτόπουλο, 300 γρ. ρύζι τύπου Καρολίνα, 1 μέτριο κρεμμύδι, 1 μικρό καρότο, 3 κ. σούπας μικρά αποφλοιωμένα ντοματάκια, 1 ½ λίτρα (περίπου) ζωμό λαχανικών, 1 ποτήρι λευκό κρασί, 2 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα, 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι.

The post Ριζότο με κοτόπουλο appeared first on mbike.gr.

]]> https://www.mbike.gr/sintagi-rizoto/feed/ 1