<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bike Nature &#8211; mbike.gr</title>
	<atom:link href="https://www.mbike.gr/author/bike-nature/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<description>ο κόσμος του ποδηλάτου</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Aug 2026 14:59:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.6</generator>

<image>
	<url>https://www.mbike.gr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-mbike_512x512-32x32.png</url>
	<title>Bike Nature &#8211; mbike.gr</title>
	<link>https://www.mbike.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Διαδρομή στο Όρος Κράθις</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ac%ce%b8%ce%b9%cf%82/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ac%ce%b8%ce%b9%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2016 06:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Bike Nature]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομή ποδηλάτου]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομή στην Αχαΐα]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομή στο Όρος Κράθις]]></category>
		<category><![CDATA[Όρος Κράθις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=14310</guid>
		<description><![CDATA[<p>Το όρος Κράθις βρίσκεται στο νομό Αχαΐας και ανήκει στον ορεινό όγκο του Χελμού ή Αοράνεια. Το βουνό είναι καταπράσινο με κύρια βλάστηση τα έλατα, τα πεύκα και τις καστανιές και ιδανικό μέρος για ποδήλατο.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ac%ce%b8%ce%b9%cf%82/">Διαδρομή στο Όρος Κράθις</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ac%ce%b8%ce%b9%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Διαδρομή ποδηλάτου στον Αράκυνθο</title>
		<link>https://www.mbike.gr/diadromi-ston-arakintho/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/diadromi-ston-arakintho/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 06:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Bike Nature]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Αράκυνθος]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομή]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομή στο βουνό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=14196</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ένα βουνό που βρίσκεται βόρεια του Μεσολογγίου και νότια της λίμνης Τριχωνίδας, άγνωστο στους περισσότερους, ο Αράκυθος, κρύβει πολλές ποδηλατικές διαδρομές για όλα τα επίπεδα. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/diadromi-ston-arakintho/">Διαδρομή ποδηλάτου στον Αράκυνθο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/diadromi-ston-arakintho/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Διαδρομή: Στενή-Καταφύγιο Δίρφυς-Στενή</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%af%cf%81%cf%86%cf%85%cf%82/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%af%cf%81%cf%86%cf%85%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2016 11:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Bike Nature]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Bikenature]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομή]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομή: Στενή-Καταφύγιο Δίρφυς-Στενή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=14110</guid>
		<description><![CDATA[<p>Οι καιρικές συνθήκες δεν είναι πάντα ιδανικές για ποδήλατο στη Δίρφυ κυρίως λόγω των ισχυρών ανέμων που πνέουν στην περιοχή. Παρ’ όλα αυτά, η Δίρφυς είναι ένα βουνό που προσφέρει τα πάντα εκτός από ήπιες κλίσεις!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%af%cf%81%cf%86%cf%85%cf%82/">Διαδρομή: Στενή-Καταφύγιο Δίρφυς-Στενή</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%af%cf%81%cf%86%cf%85%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Διάσχιση Οίτης: Λαμία – Αμφίκλεια</title>
		<link>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%87%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%bf%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bc%cf%86%ce%af%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%87%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%bf%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bc%cf%86%ce%af%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1/#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2015 12:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Bike Nature]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[bike nature]]></category>
		<category><![CDATA[Αμφίκλεια]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Λαμία]]></category>
		<category><![CDATA[Οίτης]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mbike.gr/?p=13136</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η Οίτη γνωστό και ως «Το Βουνό των Λουλουδιών» βρίσκεται στη Στερεά Ελλάδα, βόρεια της Γκιώνας, ανατολικά των Βαρδουσίων και δυτικά του Καλλίδρομου. Η περιοχή είναι ανακηρυγμένος εθνικός δρυμός και σύμφωνα με τη μυθολογία στην κορυφή «Πυρά» κάηκε ο μυθικός ήρωας Ηρακλής. Ανάμεσα στα ελατοδάση, τα φαράγγια και τα όμορφα λιβάδια υπάρχουν πολλοί δασικοί δρόμοι ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%87%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%bf%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bc%cf%86%ce%af%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1/">Διάσχιση Οίτης: Λαμία – Αμφίκλεια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.mbike.gr">mbike.gr</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.mbike.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%87%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%bf%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bc%cf%86%ce%af%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
