Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

Η σημασία των υδατανθράκων κατά την άσκηση.

Ψωμί, πατάτες, μακαρόνια, ρύζι, φρούτα και γλυκά αποτελούν τις κυριότερες τροφές που είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι οι υδατάνθρακες είναι η σημαντικότερη πηγή ενέργειας για τις καθημερινές μας δραστηριότητες.

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest