Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

Πώς να απεξαρτηθείτε από τη ζάχαρη

Για πολλούς τα γλυκά και η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με ζάχαρη είναι μέρος της ρουτίνας τους σε βαθμό εξάρτησης.

περισσότερα »

Ζάχαρη: όλους μας ανεβάζεις και μετά μας… κατεβάζεις

ζάχαρη

Το στιγμιαίο «ανέβασμα» που έχουμε με τη ζάχαρη είναι ένας από τους λόγους που απευθυνόμαστε σε αυτή, σε περιόδους εορτασμού ή όταν αποζητούμε την παρηγοριά ή την ανταμοιβή.

περισσότερα »

6 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη

Ωραία, ποδηλάτες είμαστε, καίμε θερμίδες με το τσουβάλι αλλά αυτό δε σημαίνει ότι η ζάχαρη πρέπει να ρέει άφθονη στη διατροφή μας! Επιπλέον, έρχεται και το καλοκαίρι…

περισσότερα »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Pin It on Pinterest