Tri Camp 70.3 από το Arla Protein

55 ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες έλαβαν μέρος στο Τριαθλητικό προπονητικό διήμερο που διοργανώθηκε από το ArlaProtein και πραγματοποιήθηκε στην περιοχή Ναβαρίνο της Μεσσηνίας, το Σαββατοκύριακο 2-3 Φεβρουαρίου.

περισσότερα »

Τι να προσέχουν όσοι ξεκινούν τρίαθλο

Παρακάτω θα ρίξουμε μια ματιά στα 10 συχνότερα λαθάκια που αντιμετωπίζουμε στο τρίαθλο.

περισσότερα »

Οι καλύτερες διαδρομές των αγώνων Ironman

Oι αγώνες Ironman είναι για πολλούς ο λόγος που ξεκινούν τρίαθλο Έχουν ηρωικό χαρακτήρα, είναι πάθος, απαιτούν πειθαρχία, αποτελούν εμπειρία… Πρόκειται για τους αγώνες κατηγορίας «Ironman» και ο Βασίλης Κρομμύδας μας ...

περισσότερα »

Κολυμβητικές στολές Τριάθλου

Η χρήση των στολών, σε αγώνες τριάθλου, δεν επιτρέπεται πάντα αλλά μπορεί να είναι και υποχρεωτική.

περισσότερα »

Καιρός για δίαθλο!


Τι ακριβώς είναι και τι πρέπει να προσέξουμε σε έναν αγώνα διάθλου;

περισσότερα »

Βάλτε το τρίαθλο στη ζωή σας…

Το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που αποτελείται από άλλα 3: το κολύμπι, την ποδηλασία και το τρέξιμο

περισσότερα »

Πρόληψη τραυματισμών στο Τρίαθλο

Τα παλαιότερα χρόνια όταν το τρίαθλο δεν ήταν και τόσο γνωστό στη χώρα μας, οι προπονητικές συμβουλές που ήταν διαθέσιμες σε έναν αθλητή ήταν περιορισμένες. Οι περισσότεροι βασίζονταν στη δική τους ...

περισσότερα »

Κολυμπώντας με τη στολή neoprene

Στον πρώτο αγώνα τριάθλου της σεζόν από τους περισσότερους αθλητές ακούω τα ίδια λόγια «ένιωσα δυσφορία, ιδιαίτερα στα πρώτα μέτρα της κολύμβησης». Η αιτία φυσικά, ήταν η στολή της κολύμβησης (neopren).

περισσότερα »

Τρέξιμο μετά το ποδήλατο στο τρίαθλο

Το τρέξιμο μετά το ποδήλατο είναι ένα από τα δυσκολότερα ζητήματα στο τρίαθλο, που ένας τριαθλητής πρέπει να δουλέψει, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να το κατακτήσει.

περισσότερα »

Η σωστή συχνότητα στο πεταλάρισμα

Πολλά έχουν αλλάξει πλέον στο τρίαθλο και πολύ περισσότερο η τεχνική στην ποδηλασία και η συχνότητα στο πεταλάρισμα.

περισσότερα »

Pin It on Pinterest