Δέκα τρόποι για να διασκεδάσεις περισσότερο με το ποδήλατο

Το ποδήλατο είναι διασκέδαση! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς μπορείς να κάνεις την οδήγηση του ποδηλάτου σου ακόμα πιο διασκεδαστική; Όλοι μας γνωρίζουμε πως μία βόλτα με το ποδήλατο είναι από μόνη ...

περισσότερα »

Μάθε να στρίβεις γρήγορα και με ασφάλεια

Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και οι στροφές θα γίνουν…ευθείες Όλοι μας έχουμε θαυμάσει – με κομμένη την ανάσα πολλές φορές – το μοναδικό στιλ του Vincenzo Nibali και τις τρομερές τεχνικές ...

περισσότερα »

Ποδήλατα ισορροπίας: Πώς μαθαίνει ένα παιδί ποδήλατο;

Ποδήλατα ισορροπίας

Τα ποδήλατα ισορροπίας είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος να μάθει ένα παιδί ποδήλατο

περισσότερα »

Γιατί να επιλέξω «custom» τροχούς!

Η υπεροχή της «custom» κατασκευής Το άκουσμα της λέξης «custom» αμέσως γεννά προσδοκίες για κάτι το πολύ ακριβό και, πολλές φορές, αμφιβολίες για την αξιοπιστία και την απόδοση του τελικού αποτελέσματος. Η ...

περισσότερα »

Γίνε πιο γρήγορος στην ευθεία με 5 απλές συμβουλές

Ξεγέλασε τον άνεμο και γίνε γρηγορότερος κι απ’ τη σκιά σου… Για να πας πιο γρήγορα στην ευθεία υπάρχουν δύο τρόποι: ή να πατήσεις πιο δυνατά πετάλι ή να γίνεις «aero» και ...

περισσότερα »

10 συμβουλές πριν ανέβεις στο ποδήλατο

Για να μη βρεθείς προ εκπλήξεων… Η ποδηλασία από μόνη της είναι μία υπέροχη άσκηση για το σώμα και την καρδιά αλλά κι ένας μοναδικός τρόπος αναψυχής. Για να αποτελεί πάντοτε ...

περισσότερα »

Πετυχαίνοντας την ιδανική θέση οδήγησης!

 Βρες τη θέση σου με το bikefitting της Shimano! Δεν υπάρχει αναβάτης, ανεξάρτητα από το επίπεδο του, που να μην έχει αισθανθεί πως κάτι δεν πάει καλά στον τρόπο με τον ...

περισσότερα »

Κράνος για ποδηλασία δρόμου: Πώς επιλέγω

Τι πρέπει να ξέρω πριν αγοράσω κράνος; To κράνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ποδηλατικά αξεσουάρ που πρέπει να έχει (και να χρησιμοποιεί) κάθε ποδηλάτης. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα ...

περισσότερα »

6 συμβουλές για να… πετάς στην ανηφόρα!

Η ανηφόρα σε κάνει πιο δυνατό! Για να πάψει η ανηφόρα να αποτελεί μαρτύριο και να σταματήσουν οι δικαιολογίες του τύπου «βαριέμαι να πάω στο βουνό» ή «έχει πολύ ζέστη», ακολούθησε ...

περισσότερα »

Πώς επιλέγω ποδηλατικά γυαλιά;

Στιλ και προστασία! Για κάθε ποδηλάτη, ανεξάρτητα απ’ το πόσο χρόνο την εβδομάδα περνάει πάνω στη σέλα, ένα σετ ποδηλατικών γυαλιών είναι από τα πιο απαραίτητα αξεσουάρ. Τα ποδηλατικά γυαλιά προστατεύουν ...

περισσότερα »

Pin It on Pinterest