Δικαιολογία #3: «Είμαι μεγάλος για τέτοια…»

Χμ, για να προσπαθήσουμε να ορίσουμε τον όρο «μεγάλος»… Πέρυσι, ο Γάλλος Robert Marchand, μόλις 102 χρονών, κατέρριψε το δικό του ρεκόρ ώρας καλύπτοντας 26,927χλμ σε μία ώρα, το οποίο και ...

περισσότερα »

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί

Κυκλοφορεί σε ποδηλατικά καταστήματα σε όλη την Ελλάδα και σε περίπτερα το νέο τεύχος του MBike Το νέο τεύχος του MBike βρίσκεται ήδη στα ποδηλατικά καταστήματα και παρουσιάζει μεταξύ άλλων μια ...

περισσότερα »

Κινόα: πώς να τη μαγειρέψουμε

Τις παρακάτω δύο συνταγές μου τις έχει προτείνει ο φίλος Σπύρος, δρομέας και vegan. Θα τις πρότεινα για το προ-προπονητικό γεύμα. Σε συνέχεια του άρθρου μας για την θρεπτικότατη κινόα σας ...

περισσότερα »

Κινόα: Ας μάθουμε γιατί ξεχωρίζει!

Με τη στροφή που παρατηρείται για εναλλακτικές πηγές διάφορων συστατικών, έχει αρκετό ενδιαφέρον η γνωριμία με τον πλούτο τροφίμων που παλιότερα ήταν τελείως άγνωστα ή αδιάφορα στο ευρύ καταναλωτικό κοινό. Ένα ...

περισσότερα »

Χωρίς cobbles το Tour

Aνακοινώθηκε η διαδρομή του Γύρου Γαλλίας 2016 Σε αντίθεση με τα τελευταία δύο χρόνια, η διαδρομή του 2016 ξεκινάει και τελειώνει στην περιοχή της Γαλλίας. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 2 ...

περισσότερα »

Μεταγραφές για τη νέα σεζόν

Ag2r La Mondiale Ήρθαν: François Bidard (trainee), Romain Campistrous (trainee), Nico Denz (trainee), Florent Pereira (trainee), Cyril Gautier (από την Europcar) Έφυγαν: Carlos Betancur (Movistar) Astana Ήρθαν: Eros Capecchi (Movistar), Gatis ...

περισσότερα »

Ανάβαση Πάρνηθας

Από τον Στάθη Σταματόπουλο – Φωτ.: Πέτρος Γκότσης Και αφού φτάσαμε σχεδόν στο τέλος της αγωνιστικής σεζόν, ήρθε η ώρα και για τις τελευταίες αναβάσεις της Αθήνας. Μια από αυτές, ήταν ...

περισσότερα »

6ο Sfendami Night Trail – 31 Οκτωβρίου 2015

Νυκτερινό ορεινό τρέξιμο & ορεινή ποδηλασία Λιγότερο από 2 εβδομάδες απομένουν για την πραγματοποίηση της 6ης διοργάνωσης του Sfendami Night Trail και οι προετοιμασίες παίρνουν την τελική τους μορφή όπως και ...

περισσότερα »

Δικαιολογία #2: «Δεν έχω χρόνο»

Άλλη μια δικαιολογία που μας κάνει να μην βγαίνουμε για ποδήλατο όσο συχνά θα θέλαμε. Τι πραγματικά όμως συμβαίνει; Μήπως αν βάλουμε τις σωστές προτεραιότητες, βρούμε χρόνο για όλα; Σε συνέχεια ...

περισσότερα »

Εγκαταλείπει την ποδηλασία η Saxo Bank

Η δανέζικη τράπεζα δεν ανανέωσε την συνεργασία της με την ομάδα της Tinkoff O Co-CEO Lars Seier Christensen και o Kim Fournai, ανακοίνωσαν πως η Saxo Bank εγκαταλείπει την αγωνιστική ποδηλασία ...

περισσότερα »

Pin It on Pinterest