fbpx
Home | Αρχείο ανά tag:

Αρχείο ανά tag:

Φτιάξε το δικό σου ενεργειακό ποτό!

Εύκολα και οικονομικά! Το ενεργειακό ποτό είναι απαραίτητο στην ποδηλασία γιατί παρέχει στον οργανισμό ενέργεια και βοηθάει στη σωστή ενυδάτωση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης ο οργανισμός καταναλώνει ενέργεια και χάνει ...

περισσότερα »

Ποδηλάτης ή Runner; Τα υπέρ και τα κατά…

Ποδηλάτης ή Runner

Μην σας προβληματίζει ο Ελληνο-Αγγλικός τίτλος. Μου ήρθε αυθόρμητα κατά το γνωστό (ή μήπως όχι) τραγουδάκι… «κιθαρίστας ή ντράμερ» Κείμενο: Νίκος Κριμπάλης Μας αρέσουν οι βόλτες με το ποδήλατο, η παρέα, ...

περισσότερα »

Τρέξιμο και ποδηλασία

Ο φυσικός και απλός τρόπος για την αύξηση του μεταβολισμού.

περισσότερα »

Pin It on Pinterest