ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ:

αγγελίες
φωτογραφίες
σημεία πώλησης
συνδρομές
αρχείο τευχών
επικοινωνία
links

Η Ημέρα των Ερωτευμένων και το ...ποδήλατο

Με άκρως φιλικό τρόπο για το περιβάλλον προτείνει η ομάδα «Βike respect» να γιορτάσουμε φέτος της 14η Φεβρουαρίου.

Επιτυχίες για την Team Worldofbike.gr

Το 1-2 κατάφεραν τελικά οι Πέτρος Γκαζώνης και Ορέστης Ράπτης στο πρώτο ετάπ του γύρου Γεροσκήπου. »

Πίτα και βράβευση των πρώτων από τον Π.Ο.Πατρών

Την Τετάρτη το βράδυ 3-2-2010 ο Π.Ο.ΠΑΤΡΩΝ έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα σε κεντρικό κατάστημα της πόλης. »

Διήμερο ποδηλάτου στην Πιερία

20 & 21 Μαρτίου 2010 & Παρουσίαση Ολυμπιακού αθλήματος B.M.X »

Ανάλατα τυριά - Διατροφή Και Υγεία

Χρησιμοποιώντας το τεστ διατροφικής δυσανεξίας στη θεραπευτική που εφαρμόζω, συχνά πρέπει να προτείνω τρόπους να αποφευχθεί το αλάτι. »

Μπορώ και χωρίς παλμογράφο; - Αντοχή

Η προπόνηση χωρίς παλμογράφο, αλλά χρησιμοποιώντας την αίσθηση της προσπάθειας, δεν είναι κάτι καινούργιο, ιδιαίτερα για όσους από εμάς που αγωνιζόμασταν, πριν οι παλμογράφοι κυριαρχήσουν. »

Φορέστε ένα δεύτερο πολύ ελαφρύ φανελάκι κάτω από την ποδηλατική μπλούζα. Πάντα από διαπνέον υλικό ώστε να μην συγκρατεί τον ιδρώτα.

Πόσα χιλιόμετρα την εβδομάδα κάνω με ποδήλατο;
Έως 10
Από 10 εώς 20
Από 20 εώς 40
Από 40 εώς 60
Πάνω από 60